Alamin ang laman ng plato mo

Pulang quinoa

Calories at mga nutrisyon

hindi niluto

381

calorieskcal bawat 100 g

Protina15 g

Carbs59 g

Taba7 g

Porsiyento ng calories

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bahagi	Timbang	Calories	Protina	Carbs	Taba
100 g	100 g	381	15 g	59 g	7 g
50 g	50 g	191	7.3 g	29 g	3.5 g
150 g	150 g	572	22 g	88 g	11 g
200 g	200 g	762	29 g	118 g	14 g
250 g	250 g	953	37 g	147 g	18 g

Ilang calories ang nasa 100 g ng Pulang quinoa?

Ang 100 g ng Pulang quinoa ay may 381 kcal, 15 g na protina, 59 g na carbohydrate at 7 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Pulang quinoa?

Ang 50 g ng Pulang quinoa ay may 191 kcal, 7.3 g na protina, 29 g na carbohydrate at 3.5 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Pulang quinoa?

Ang 150 g ng Pulang quinoa ay may 572 kcal, 22 g na protina, 88 g na carbohydrate at 11 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Pulang quinoa?

Ang 200 g ng Pulang quinoa ay may 762 kcal, 29 g na protina, 118 g na carbohydrate at 14 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Pulang quinoa?

Ang 250 g ng Pulang quinoa ay may 953 kcal, 37 g na protina, 147 g na carbohydrate at 18 g na taba.

Pinagmulan: mvt 06.664 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla