Alamin ang laman ng plato mo

Pugita

Calories at mga nutrisyon

minarinahan, niluto

calorieskcal bawat 100 g

Protina15 g

Carbs0.9 g

Taba3.1 g

Porsiyento ng calories

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bahagi	Timbang	Calories	Protina	Carbs	Taba
100 g	100 g	93	15 g	0.9 g	3.1 g
50 g	50 g	47	7.4 g	0.5 g	1.6 g
150 g	150 g	140	22 g	1.4 g	4.7 g
200 g	200 g	186	29 g	1.8 g	6.2 g
250 g	250 g	233	37 g	2.3 g	7.8 g

Ilang calories ang nasa 100 g ng Pugita?

Ang 100 g ng Pugita ay may 93 kcal, 15 g na protina, 0.9 g na carbohydrate at 3.1 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Pugita?

Ang 50 g ng Pugita ay may 47 kcal, 7.4 g na protina, 0.5 g na carbohydrate at 1.6 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Pugita?

Ang 150 g ng Pugita ay may 140 kcal, 22 g na protina, 1.4 g na carbohydrate at 4.7 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Pugita?

Ang 200 g ng Pugita ay may 186 kcal, 29 g na protina, 1.8 g na carbohydrate at 6.2 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Pugita?

Ang 250 g ng Pugita ay may 233 kcal, 37 g na protina, 2.3 g na carbohydrate at 7.8 g na taba.

Pinagmulan: ausnut F006149 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla