Alamin ang laman ng plato mo
Puding na toyo
Calories at mga nutrisyon
kaltsyum, mga bitamina
77
calorieskcal bawat 100 g
Protina3 g
Carbs12 g
Taba1.5 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 77 kcal —
- Protina 3 g 6%
- Carbohydrate 12 g 4%
- Taba 1.5 g 2%
- Saturated fat 0.2 g 1%
- Hibla 1.4 g 5%
- Asukal 10 g —
- Sodium 194 mg 8%
- Cholesterol 0 mg 0%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 0.17 µg 0%
- Bitamina C 0 mg 0%
- Bitamina D 0.75 µg 4%
- Bitamina E 0.07 mg 0%
- Bitamina K 4 µg 3%
- Thiamin (B1) 0.09 mg 8%
- Riboflavin (B2) 0.03 mg 2%
- Niacin (B3) 0.19 mg 1%
- Bitamina B6 0.04 mg 2%
- Folate (B9) 31.3 µg 8%
- Bitamina B12 0.38 µg 16%
Mga mineral
- Calcium 120 mg 9%
- Iron 0.72 mg 4%
- Magnesium 19.8 mg 5%
- Phosphorus 40.1 mg 3%
- Potassium 147 mg 3%
- Zinc 0.09 mg 1%
- Copper 0.13 mg 15%
- Manganese 0.22 mg 10%
- Selenium 1.7 µg 3%
- Iodine 1 µg 1%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 77 | 3 g | 12 g | 1.5 g |
| 50 g | 50 g | 39 | 1.5 g | 6 g | 0.8 g |
| 150 g | 150 g | 116 | 4.6 g | 18 g | 2.3 g |
| 200 g | 200 g | 154 | 6.1 g | 24 g | 3 g |
| 250 g | 250 g | 193 | 7.6 g | 30 g | 3.8 g |
Mga kahawig na pagkain
- Puding na soya na tsokolatekaltsyum, mga bitamina89 kcal / 100 g
- Panghimagas na soyapinayaman ng calcium at mga bitamina85 kcal / 100 g
- Dessert na toyomay lasa, may mga asukal, pinatibay ng calcium, pinalamig95 kcal / 100 g
- Inuming toyowalang asukal, pinagyaman ng calcium at mga bitamina34 kcal / 100 g
- Dessert na toyo na may prutasna may mga prutas, may mga asukal, pinalakas ng calcium at bitamina D, fermented, refrigerated85 kcal / 100 g
- Puding na gataskaraniwang halaga ng mga produktong industriyal105 kcal / 100 g
- Gatas ng toyolahat ng lasa, walang asukal, may idinagdag na calcium, bitamina A at D33 kcal / 100 g
- Produktong soya na pinaasimsoya, prutas at butil, Elovena, kaltsyum, mga probiotic85 kcal / 100 g
- Gatas ng toyo na may tsokolatemay dagdag na kaltsyum, bitamina A at D63 kcal / 100 g
- Soy milkalternatibong hindi gawa sa gatas, pinatamis, pinatibay43 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Puding na toyo
Ilang calories ang nasa 100 g ng Puding na toyo?
Ang 100 g ng Puding na toyo ay may 77 kcal, 3 g na protina, 12 g na carbohydrate at 1.5 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Puding na toyo?
Ang 50 g ng Puding na toyo ay may 39 kcal, 1.5 g na protina, 6 g na carbohydrate at 0.8 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Puding na toyo?
Ang 150 g ng Puding na toyo ay may 116 kcal, 4.6 g na protina, 18 g na carbohydrate at 2.3 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Puding na toyo?
Ang 200 g ng Puding na toyo ay may 154 kcal, 6.1 g na protina, 24 g na carbohydrate at 3 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Puding na toyo?
Ang 250 g ng Puding na toyo ay may 193 kcal, 7.6 g na protina, 30 g na carbohydrate at 3.8 g na taba.
Pinagmulan: Fineli (Finland) 31936 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
