Alamin ang laman ng plato mo
Puding na soya na tsokolate
Calories at mga nutrisyon
kaltsyum, mga bitamina
Protina3 g
Carbs13 g
Taba2.2 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 89 kcal —
- Protina 3 g 6%
- Carbohydrate 13 g 5%
- Taba 2.2 g 3%
- Saturated fat 0.7 g 3%
- Hibla 1.8 g 6%
- Asukal 11 g —
- Sodium 197 mg 9%
- Cholesterol 0.05 mg 0%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 1.2 µg 0%
- Bitamina C 0 mg 0%
- Bitamina D 0.75 µg 4%
- Bitamina E 0.07 mg 0%
- Bitamina K 3.5 µg 3%
- Thiamin (B1) 0.08 mg 7%
- Riboflavin (B2) 0.03 mg 2%
- Niacin (B3) 0.2 mg 1%
- Bitamina B6 0.04 mg 2%
- Folate (B9) 27.4 µg 7%
- Bitamina B12 0.38 µg 16%
Mga mineral
- Calcium 120 mg 9%
- Iron 0.85 mg 5%
- Magnesium 27.5 mg 7%
- Phosphorus 49.9 mg 4%
- Potassium 192 mg 4%
- Zinc 0.22 mg 2%
- Copper 0.12 mg 13%
- Manganese 0.19 mg 8%
- Selenium 1.5 µg 3%
- Iodine 1.4 µg 1%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 89 | 3 g | 13 g | 2.2 g |
| 50 g | 50 g | 45 | 1.5 g | 6.6 g | 1.1 g |
| 150 g | 150 g | 134 | 4.6 g | 20 g | 3.3 g |
| 200 g | 200 g | 178 | 6.1 g | 26 g | 4.5 g |
| 250 g | 250 g | 223 | 7.6 g | 33 g | 5.6 g |
Mga kahawig na pagkain
- Puding na toyokaltsyum, mga bitamina77 kcal / 100 g
- Puding na tsokolateng gatasindustriyal, karaniwan124 kcal / 100 g
- Gatas ng toyo na may tsokolatehindi pinatibay63 kcal / 100 g
- Panghimagas na soyapinayaman ng calcium at mga bitamina85 kcal / 100 g
- Pudding na kakaw Jacky116 kcal / 100 g
- Inuming toyo na tsokolatemay asukal, pinagyaman ng calcium at mga bitamina60 kcal / 100 g
- Dessert na toyomay lasa, may mga asukal, pinatibay ng calcium, pinalamig95 kcal / 100 g
- Inuming soy na tsokolatepinatibay, pinaligiran at/o matagal sa istante69 kcal / 100 g
- Tsokolateng pudingtuyong halo, regular, inihanda na may buong gatas90 kcal / 100 g
- Dessert na toyo na may prutasna may mga prutas, may mga asukal, pinalakas ng calcium at bitamina D, fermented, refrigerated85 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Puding na soya na tsokolate
Ilang calories ang nasa 100 g ng Puding na soya na tsokolate?
Ang 100 g ng Puding na soya na tsokolate ay may 89 kcal, 3 g na protina, 13 g na carbohydrate at 2.2 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Puding na soya na tsokolate?
Ang 50 g ng Puding na soya na tsokolate ay may 45 kcal, 1.5 g na protina, 6.6 g na carbohydrate at 1.1 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Puding na soya na tsokolate?
Ang 150 g ng Puding na soya na tsokolate ay may 134 kcal, 4.6 g na protina, 20 g na carbohydrate at 3.3 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Puding na soya na tsokolate?
Ang 200 g ng Puding na soya na tsokolate ay may 178 kcal, 6.1 g na protina, 26 g na carbohydrate at 4.5 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Puding na soya na tsokolate?
Ang 250 g ng Puding na soya na tsokolate ay may 223 kcal, 7.6 g na protina, 33 g na carbohydrate at 5.6 g na taba.
Pinagmulan: Fineli (Finland) 31930 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla