Alamin ang laman ng plato mo

Profiteroles

Calories at mga nutrisyon

may sarsa, nagyelo

346
calorieskcal bawat 100 g
Protina5.5 g
Carbs25 g
Taba26 g

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga
  • Calories 346 kcal —
  • Protina 5.5 g 11%
  • Carbohydrate 25 g 9%
  • Taba 26 g 33%
  • Saturated fat 14 g 70%
  • Hibla 1.4 g 5%
  • Asukal 17 g —
  • Sodium 130 mg 6%

Mga bitamina at mineral

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Mga bitamina

  • Bitamina A 129 µg 14%
  • Bitamina D 0.3 µg 2%
  • Bitamina E 1.2 mg 8%
  • Thiamin (B1) 0.07 mg 6%
  • Riboflavin (B2) 0.14 mg 11%
  • Niacin (B3) 0.3 mg 2%
  • Pantothenic acid (B5) 0.63 mg 13%
  • Bitamina B6 0.02 mg 1%
  • Biotin (B7) 3.7 µg 12%
  • Folate (B9) 9 µg 2%
  • Bitamina B12 0.3 µg 13%

Mga mineral

  • Calcium 58 mg 4%
  • Iron 1.5 mg 8%
  • Magnesium 25 mg 6%
  • Phosphorus 114 mg 9%
  • Potassium 190 mg 4%
  • Zinc 0.6 mg 5%
  • Copper 0.18 mg 20%
  • Manganese 0.19 mg 8%
  • Selenium 5 µg 9%
  • Iodine 12 µg 8%

Calories kada serving

BahagiTimbangCaloriesProtinaCarbsTaba
100 g100 g3465.5 g25 g26 g
50 g50 g1732.8 g12 g13 g
150 g150 g5198.3 g37 g39 g
200 g200 g69211 g49 g51 g
250 g250 g86514 g62 g64 g

Mga tanong tungkol sa Profiteroles

Ilang calories ang nasa 100 g ng Profiteroles?

Ang 100 g ng Profiteroles ay may 346 kcal, 5.5 g na protina, 25 g na carbohydrate at 26 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Profiteroles?

Ang 50 g ng Profiteroles ay may 173 kcal, 2.8 g na protina, 12 g na carbohydrate at 13 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Profiteroles?

Ang 150 g ng Profiteroles ay may 519 kcal, 8.3 g na protina, 37 g na carbohydrate at 39 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Profiteroles?

Ang 200 g ng Profiteroles ay may 692 kcal, 11 g na protina, 49 g na carbohydrate at 51 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Profiteroles?

Ang 250 g ng Profiteroles ay may 865 kcal, 14 g na protina, 62 g na carbohydrate at 64 g na taba.

Pinagmulan: CoFID (UK) 12-405 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla