Alamin ang laman ng plato mo

Pork, ham from shoulder, cooked

Calories at mga nutrisyon

106
calorieskcal bawat 100 g
Protina19 g
Carbs0.4 g
Taba3.3 g

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga
  • Calories 106 kcal —
  • Protina 19 g 37%
  • Carbohydrate 0.4 g 0%
  • Taba 3.3 g 4%
  • Saturated fat 1.3 g 7%
  • Hibla 0 g 0%
  • Asukal 0.4 g —
  • Sodium 870 mg 38%

Calories kada serving

BahagiTimbangCaloriesProtinaCarbsTaba
100 g100 g10619 g0.4 g3.3 g
50 g50 g539.3 g0.2 g1.7 g
150 g150 g15928 g0.6 g5 g
200 g200 g21237 g0.8 g6.6 g
250 g250 g26547 g1 g8.3 g

Mga tanong tungkol sa Pork, ham from shoulder, cooked

Ilang calories ang nasa 100 g ng Pork, ham from shoulder, cooked?

Ang 100 g ng Pork, ham from shoulder, cooked ay may 106 kcal, 19 g na protina, 0.4 g na carbohydrate at 3.3 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Pork, ham from shoulder, cooked?

Ang 50 g ng Pork, ham from shoulder, cooked ay may 53 kcal, 9.3 g na protina, 0.2 g na carbohydrate at 1.7 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Pork, ham from shoulder, cooked?

Ang 150 g ng Pork, ham from shoulder, cooked ay may 159 kcal, 28 g na protina, 0.6 g na carbohydrate at 5 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Pork, ham from shoulder, cooked?

Ang 200 g ng Pork, ham from shoulder, cooked ay may 212 kcal, 37 g na protina, 0.8 g na carbohydrate at 6.6 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Pork, ham from shoulder, cooked?

Ang 250 g ng Pork, ham from shoulder, cooked ay may 265 kcal, 47 g na protina, 1 g na carbohydrate at 8.3 g na taba.

Pinagmulan: Swiss FSVO 692 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla