Alamin ang laman ng plato mo
Ham, cooked
Calories at mga nutrisyon
104
calorieskcal bawat 100 g
Protina20 g
Carbs0.7 g
Taba2.3 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 104 kcal —
- Protina 20 g 40%
- Carbohydrate 0.7 g 0%
- Taba 2.3 g 3%
- Saturated fat 0.9 g 5%
- Hibla 0 g 0%
- Asukal 0.7 g —
- Sodium 940 mg 41%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 104 | 20 g | 0.7 g | 2.3 g |
| 50 g | 50 g | 52 | 10 g | 0.4 g | 1.2 g |
| 150 g | 150 g | 156 | 30 g | 1.1 g | 3.5 g |
| 200 g | 200 g | 208 | 40 g | 1.4 g | 4.6 g |
| 250 g | 250 g | 260 | 51 g | 1.8 g | 5.8 g |
Mga kahawig na pagkain
- Rolled smoked ham188 kcal / 100 g
- Ham cooked ham101 kcal / 100 g
- Pork ham from shoulder106 kcal / 100 g
- Ham229 kcal / 100 g
- Cooked cured meat223 kcal / 100 g
- Cooked ham deli meathiniwa122 kcal / 100 g
- Nilagang hamonkategoriya hindi tinukoy113 kcal / 100 g
- Cotto93 kcal / 100 g
- Pork loin156 kcal / 100 g
- Turkey breast cured sliced100 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Ham, cooked
Ilang calories ang nasa 100 g ng Ham, cooked?
Ang 100 g ng Ham, cooked ay may 104 kcal, 20 g na protina, 0.7 g na carbohydrate at 2.3 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Ham, cooked?
Ang 50 g ng Ham, cooked ay may 52 kcal, 10 g na protina, 0.4 g na carbohydrate at 1.2 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Ham, cooked?
Ang 150 g ng Ham, cooked ay may 156 kcal, 30 g na protina, 1.1 g na carbohydrate at 3.5 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Ham, cooked?
Ang 200 g ng Ham, cooked ay may 208 kcal, 40 g na protina, 1.4 g na carbohydrate at 4.6 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Ham, cooked?
Ang 250 g ng Ham, cooked ay may 260 kcal, 51 g na protina, 1.8 g na carbohydrate at 5.8 g na taba.
Pinagmulan: Swiss FSVO 691 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
