Alamin ang laman ng plato mo
Peras
Calories at mga nutrisyon
may pampatamis, de-lata, pinatulo
Protina0.5 g
Carbs9.9 g
Taba0.3 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 50 kcal —
- Protina 0.5 g 1%
- Carbohydrate 9.9 g 4%
- Taba 0.3 g 0%
- Saturated fat 0.1 g 1%
- Hibla 2.6 g 9%
- Asukal 8.2 g —
- Sodium 1.2 mg 0%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 50 | 0.5 g | 9.9 g | 0.3 g |
| 50 g | 50 g | 25 | 0.3 g | 5 g | 0.2 g |
| 150 g | 150 g | 75 | 0.8 g | 15 g | 0.5 g |
| 200 g | 200 g | 100 | 1 g | 20 g | 0.6 g |
| 250 g | 250 g | 125 | 1.3 g | 25 g | 0.8 g |
Mga kahawig na pagkain
- Peras na de-latasa arnibal, pinatulo63 kcal / 100 g
- Canned na perasmakapal na syrup, sinala74 kcal / 100 g
- Peras sa arnibalde-lata56 kcal / 100 g
- Lalagyang perasekstra magaan na syrup, mga solido at likido47 kcal / 100 g
- LPG na perassa syrup61 kcal / 100 g
- Peachmay pampatamis, de-lata, sinala40 kcal / 100 g
- Pinyamay pampatamis, de-lata, pinatulo42 kcal / 100 g
- Aprikotmay pampatamis, de-lata, sinala41 kcal / 100 g
- Melokotonmay artipisyal na pampatamis, de-lata, pinatulo41 kcal / 100 g
- Plumnilaga, pinatulo, walang idinagdag na asukal48 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Peras
Ilang calories ang nasa 100 g ng Peras?
Ang 100 g ng Peras ay may 50 kcal, 0.5 g na protina, 9.9 g na carbohydrate at 0.3 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Peras?
Ang 50 g ng Peras ay may 25 kcal, 0.3 g na protina, 5 g na carbohydrate at 0.2 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Peras?
Ang 150 g ng Peras ay may 75 kcal, 0.8 g na protina, 15 g na carbohydrate at 0.5 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Peras?
Ang 200 g ng Peras ay may 100 kcal, 1 g na protina, 20 g na carbohydrate at 0.6 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Peras?
Ang 250 g ng Peras ay may 125 kcal, 1.3 g na protina, 25 g na carbohydrate at 0.8 g na taba.
Pinagmulan: Swiss FSVO 14098 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla