Alamin ang laman ng plato mo
Patty ng hamon
Calories at mga nutrisyon
karne ng baboy, binuro, inihaw
342
calorieskcal bawat 100 g
Protina13 g
Carbs1.7 g
Taba31 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 342 kcal —
- Protina 13 g 27%
- Carbohydrate 1.7 g 1%
- Taba 31 g 40%
- Saturated fat 11 g 55%
- Hibla 0 g 0%
- Asukal 0 g —
- Sodium 1063 mg 46%
- Cholesterol 72 mg 24%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 0 µg 0%
- Bitamina C 0 mg 0%
- Bitamina D 0.6 µg 3%
- Bitamina E 0.46 mg 3%
- Bitamina K 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 0.35 mg 29%
- Riboflavin (B2) 0.19 mg 14%
- Niacin (B3) 3.2 mg 20%
- Pantothenic acid (B5) 0.26 mg 5%
- Bitamina B6 0.16 mg 9%
- Folate (B9) 3 µg 1%
- Bitamina B12 0.7 µg 29%
- Choline 52 mg 9%
Mga mineral
- Calcium 9 mg 1%
- Iron 1.6 mg 9%
- Magnesium 10 mg 2%
- Phosphorus 101 mg 8%
- Potassium 244 mg 5%
- Zinc 1.9 mg 17%
- Copper 0.1 mg 11%
- Manganese 0.02 mg 1%
- Selenium 21.1 µg 38%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 342 | 13 g | 1.7 g | 31 g |
| 50 g | 50 g | 171 | 6.7 g | 0.9 g | 15 g |
| 150 g | 150 g | 513 | 20 g | 2.6 g | 46 g |
| 200 g | 200 g | 684 | 27 g | 3.4 g | 62 g |
| 250 g | 250 g | 855 | 33 g | 4.3 g | 77 g |
Mga kahawig na pagkain
- Patties ng baboyinihaw288 kcal / 100 g
- Burger ng baboypatty o fillet194 kcal / 100 g
- Ham pate302 kcal / 100 g
- Ham ng baboyniluto, inasnan, pinausukan106 kcal / 100 g
- Patty ng baboyginiling, pinirito191 kcal / 100 g
- Hati ng hamnilagyan ng asin, baboy, may buto, hiwalay na payat na karne at taba, pinainit, pinirito sa kawali181 kcal / 100 g
- Patty ng bakaregular, pinirito sa kawali297 kcal / 100 g
- Burger patty na bakafrozen, inihaw sa oven296 kcal / 100 g
- Hati ng hamoncurred, dinagdagan ng tubig, walang buto, payat na karne at hiwalay na taba, pinainit, pinirito sa kawali125 kcal / 100 g
- Steak ng hamniluto163 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Patty ng hamon
Ilang calories ang nasa 100 g ng Patty ng hamon?
Ang 100 g ng Patty ng hamon ay may 342 kcal, 13 g na protina, 1.7 g na carbohydrate at 31 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Patty ng hamon?
Ang 50 g ng Patty ng hamon ay may 171 kcal, 6.7 g na protina, 0.9 g na carbohydrate at 15 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Patty ng hamon?
Ang 150 g ng Patty ng hamon ay may 513 kcal, 20 g na protina, 2.6 g na carbohydrate at 46 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Patty ng hamon?
Ang 200 g ng Patty ng hamon ay may 684 kcal, 27 g na protina, 3.4 g na carbohydrate at 62 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Patty ng hamon?
Ang 250 g ng Patty ng hamon ay may 855 kcal, 33 g na protina, 4.3 g na carbohydrate at 77 g na taba.
Pinagmulan: Canadian Nutrient File 1869 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
