Alamin ang laman ng plato mo

Pasta na espelta

Calories at mga nutrisyon

walang itlog, pinakuluan

149

calorieskcal bawat 100 g

Protina5.8 g

Carbs29 g

Taba0.6 g

Porsiyento ng calories

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bahagi	Timbang	Calories	Protina	Carbs	Taba
100 g	100 g	149	5.8 g	29 g	0.6 g
50 g	50 g	75	2.9 g	14 g	0.3 g
150 g	150 g	224	8.7 g	43 g	0.9 g
200 g	200 g	298	12 g	57 g	1.2 g
250 g	250 g	373	15 g	72 g	1.5 g

Ilang calories ang nasa 100 g ng Pasta na espelta?

Ang 100 g ng Pasta na espelta ay may 149 kcal, 5.8 g na protina, 29 g na carbohydrate at 0.6 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Pasta na espelta?

Ang 50 g ng Pasta na espelta ay may 75 kcal, 2.9 g na protina, 14 g na carbohydrate at 0.3 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Pasta na espelta?

Ang 150 g ng Pasta na espelta ay may 224 kcal, 8.7 g na protina, 43 g na carbohydrate at 0.9 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Pasta na espelta?

Ang 200 g ng Pasta na espelta ay may 298 kcal, 12 g na protina, 57 g na carbohydrate at 1.2 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Pasta na espelta?

Ang 250 g ng Pasta na espelta ay may 373 kcal, 15 g na protina, 72 g na carbohydrate at 1.5 g na taba.

Pinagmulan: BLS (Germany) E632032 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla