Alamin ang laman ng plato mo
Panggagayang sarsa ng salad na mayonesa
Calories at mga nutrisyon
krema ng gatas
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 97 kcal —
- Protina 2.1 g 4%
- Carbohydrate 11 g 4%
- Taba 5.1 g 7%
- Saturated fat 2.8 g 14%
- Hibla 0 g 0%
- Sodium 504 mg 22%
- Cholesterol 43 mg 14%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 4 µg 0%
- Bitamina C 0.3 mg 0%
- Bitamina E 0.4 mg 3%
- Thiamin (B1) 0.02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0.1 mg 7%
- Niacin (B3) 0.05 mg 0%
- Pantothenic acid (B5) 0.19 mg 4%
- Bitamina B6 0.02 mg 1%
- Folate (B9) 3 µg 1%
- Bitamina B12 0.23 µg 10%
Mga mineral
- Calcium 72 mg 6%
- Iron 0.5 mg 3%
- Magnesium 7 mg 2%
- Phosphorus 57 mg 5%
- Potassium 97 mg 2%
- Zinc 0.25 mg 2%
- Copper 0.01 mg 1%
- Manganese 0 mg 0%
- Selenium 1.6 µg 3%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 97 | 2.1 g | 11 g | 5.1 g |
| 1 bahagi | 15 g | 15 | 0.3 g | 1.7 g | 0.8 g |
| 2 bahagi | 30 g | 29 | 0.6 g | 3.3 g | 1.5 g |
| ½ bahagi | 7.5 g | 7 | 0.2 g | 0.8 g | 0.4 g |
| 3 bahagi | 45 g | 44 | 0.9 g | 5 g | 2.3 g |
| 4 bahagi | 60 g | 58 | 1.3 g | 6.7 g | 3.1 g |
| 50 g | 50 g | 49 | 1.1 g | 5.6 g | 2.6 g |
| 150 g | 150 g | 146 | 3.2 g | 17 g | 7.7 g |
| 200 g | 200 g | 194 | 4.2 g | 22 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 243 | 5.3 g | 28 g | 13 g |
Mga kahawig na pagkain
- Salad dressing na uri ng mayonnaiseregular250 kcal / 100 g
- Salad dressing na parang mayonesawalang taba84 kcal / 100 g
- Mababang kalorya na mayonnaise salad dressingmayonnaise at uri ng mayonnaise, mababa ang kalorya263 kcal / 100 g
- Magaan na sarsa ng salad na mayonesa238 kcal / 100 g
- Walang taba na mayonnaise salad dressingmayonnaise at uri ng mayonnaise, walang taba84 kcal / 100 g
- Light mayonnaise-type salad dressing158 kcal / 100 g
- Karaniwang mayonesang pang-almusal na sarsakaraniwan680 kcal / 100 g
- Mayonesang pang-almusal na sarsalangis ng toyo at safflower, na may asin717 kcal / 100 g
- Mayonnaise salad dressingsoybean oil, without salt717 kcal / 100 g
- Mababang taba na mayonesang pang-almusal na sarsa238 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Panggagayang sarsa ng salad na mayonesa
Ilang calories ang nasa 100 g ng Panggagayang sarsa ng salad na mayonesa?
Ang 100 g ng Panggagayang sarsa ng salad na mayonesa ay may 97 kcal, 2.1 g na protina, 11 g na carbohydrate at 5.1 g na taba.
Ilang calories ang nasa 1 bahagi (15 g) ng Panggagayang sarsa ng salad na mayonesa?
Ang 1 bahagi (15 g) ng Panggagayang sarsa ng salad na mayonesa ay may 15 kcal, 0.3 g na protina, 1.7 g na carbohydrate at 0.8 g na taba.
Ilang calories ang nasa 2 bahagi (30 g) ng Panggagayang sarsa ng salad na mayonesa?
Ang 2 bahagi (30 g) ng Panggagayang sarsa ng salad na mayonesa ay may 29 kcal, 0.6 g na protina, 3.3 g na carbohydrate at 1.5 g na taba.
Ilang calories ang nasa ½ bahagi (7.5 g) ng Panggagayang sarsa ng salad na mayonesa?
Ang ½ bahagi (7.5 g) ng Panggagayang sarsa ng salad na mayonesa ay may 7 kcal, 0.2 g na protina, 0.8 g na carbohydrate at 0.4 g na taba.
Ilang calories ang nasa 3 bahagi (45 g) ng Panggagayang sarsa ng salad na mayonesa?
Ang 3 bahagi (45 g) ng Panggagayang sarsa ng salad na mayonesa ay may 44 kcal, 0.9 g na protina, 5 g na carbohydrate at 2.3 g na taba.
Ilang calories ang nasa 4 bahagi (60 g) ng Panggagayang sarsa ng salad na mayonesa?
Ang 4 bahagi (60 g) ng Panggagayang sarsa ng salad na mayonesa ay may 58 kcal, 1.3 g na protina, 6.7 g na carbohydrate at 3.1 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Panggagayang sarsa ng salad na mayonesa?
Ang 50 g ng Panggagayang sarsa ng salad na mayonesa ay may 49 kcal, 1.1 g na protina, 5.6 g na carbohydrate at 2.6 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Panggagayang sarsa ng salad na mayonesa?
Ang 150 g ng Panggagayang sarsa ng salad na mayonesa ay may 146 kcal, 3.2 g na protina, 17 g na carbohydrate at 7.7 g na taba.
Pinagmulan: USDA FoodData Central 171407 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
