Alamin ang laman ng plato mo

Pagkain ng baby, cereal, oatmeal, na may saging

Calories at mga nutrisyon

tuyo

399
calorieskcal bawat 100 g
Protina6.7 g
Carbs73 g
Taba6.7 g

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga
  • Calories 399 kcal —
  • Protina 6.7 g 13%
  • Carbohydrate 73 g 26%
  • Taba 6.7 g 9%
  • Saturated fat 1.3 g 6%
  • Hibla 5.2 g 19%
  • Asukal 27 g —
  • Sodium 33 mg 1%
  • Cholesterol 0 mg 0%

Mga bitamina at mineral

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Mga bitamina

  • Bitamina A 0 µg 0%
  • Bitamina C 58.3 mg 65%
  • Bitamina D 0 µg 0%
  • Bitamina E 5 mg 33%
  • Bitamina K 3 µg 3%
  • Thiamin (B1) 0.83 mg 69%
  • Riboflavin (B2) 1 mg 77%
  • Niacin (B3) 13 mg 81%
  • Bitamina B6 0.66 mg 39%
  • Folate (B9) 167 µg 42%
  • Bitamina B12 3.3 µg 139%
  • Choline 28.7 mg 5%

Mga mineral

  • Calcium 800 mg 62%
  • Iron 45 mg 250%
  • Magnesium 118 mg 28%
  • Phosphorus 267 mg 21%
  • Potassium 600 mg 13%
  • Zinc 1.9 mg 17%
  • Copper 0.39 mg 43%
  • Selenium 20.5 µg 37%

Calories kada serving

BahagiTimbangCaloriesProtinaCarbsTaba
100 g100 g3996.7 g73 g6.7 g
1 bahagi15 g601 g11 g1 g
2 bahagi30 g1202 g22 g2 g
½ bahagi7.5 g300.5 g5.5 g0.5 g
3 bahagi45 g1803 g33 g3 g
4 bahagi60 g2394 g44 g4 g
50 g50 g2003.3 g36 g3.3 g
150 g150 g59910 g109 g10 g
200 g200 g79813 g146 g13 g
250 g250 g99817 g182 g17 g

Mga tanong tungkol sa Pagkain ng baby, cereal, oatmeal, na may saging

Ilang calories ang nasa 100 g ng Pagkain ng baby, cereal, oatmeal, na may saging?

Ang 100 g ng Pagkain ng baby, cereal, oatmeal, na may saging ay may 399 kcal, 6.7 g na protina, 73 g na carbohydrate at 6.7 g na taba.

Ilang calories ang nasa 1 bahagi (15 g) ng Pagkain ng baby, cereal, oatmeal, na may saging?

Ang 1 bahagi (15 g) ng Pagkain ng baby, cereal, oatmeal, na may saging ay may 60 kcal, 1 g na protina, 11 g na carbohydrate at 1 g na taba.

Ilang calories ang nasa 2 bahagi (30 g) ng Pagkain ng baby, cereal, oatmeal, na may saging?

Ang 2 bahagi (30 g) ng Pagkain ng baby, cereal, oatmeal, na may saging ay may 120 kcal, 2 g na protina, 22 g na carbohydrate at 2 g na taba.

Ilang calories ang nasa ½ bahagi (7.5 g) ng Pagkain ng baby, cereal, oatmeal, na may saging?

Ang ½ bahagi (7.5 g) ng Pagkain ng baby, cereal, oatmeal, na may saging ay may 30 kcal, 0.5 g na protina, 5.5 g na carbohydrate at 0.5 g na taba.

Ilang calories ang nasa 3 bahagi (45 g) ng Pagkain ng baby, cereal, oatmeal, na may saging?

Ang 3 bahagi (45 g) ng Pagkain ng baby, cereal, oatmeal, na may saging ay may 180 kcal, 3 g na protina, 33 g na carbohydrate at 3 g na taba.

Ilang calories ang nasa 4 bahagi (60 g) ng Pagkain ng baby, cereal, oatmeal, na may saging?

Ang 4 bahagi (60 g) ng Pagkain ng baby, cereal, oatmeal, na may saging ay may 239 kcal, 4 g na protina, 44 g na carbohydrate at 4 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Pagkain ng baby, cereal, oatmeal, na may saging?

Ang 50 g ng Pagkain ng baby, cereal, oatmeal, na may saging ay may 200 kcal, 3.3 g na protina, 36 g na carbohydrate at 3.3 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Pagkain ng baby, cereal, oatmeal, na may saging?

Ang 150 g ng Pagkain ng baby, cereal, oatmeal, na may saging ay may 599 kcal, 10 g na protina, 109 g na carbohydrate at 10 g na taba.

Pinagmulan: USDA FoodData Central 171361 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla