Alamin ang laman ng plato mo
Oat milk, unsweetened
Calories at mga nutrisyon
28
calorieskcal bawat 100 g
Protina0.7 g
Carbs13 g
Taba1.2 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 28 kcal —
- Protina 0.7 g 1%
- Carbohydrate 13 g 5%
- Taba 1.2 g 2%
- Saturated fat 0 g 0%
- Hibla 0.4 g 1%
- Asukal 1.5 g —
- Sodium 44 mg 2%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 0 µg 0%
- Bitamina C 0 mg 0%
- Bitamina D 0 µg 0%
- Bitamina E 0.16 mg 1%
- Thiamin (B1) 0.03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0.29 mg 22%
- Niacin (B3) 0 mg 0%
- Bitamina B6 0 mg 0%
- Folate (B9) 0 µg 0%
- Bitamina B12 0 µg 0%
Mga mineral
- Calcium 45 mg 3%
- Iron 0.1 mg 1%
- Phosphorus 41 mg 3%
- Potassium 45 mg 1%
- Zinc 0.05 mg 0%
- Selenium 0.6 µg 1%
- Iodine 0.31 µg 0%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 28 | 0.7 g | 13 g | 1.2 g |
| 50 g | 50 g | 14 | 0.3 g | 6.5 g | 0.6 g |
| 150 g | 150 g | 42 | 1 g | 19 g | 1.8 g |
| 200 g | 200 g | 56 | 1.4 g | 26 g | 2.4 g |
| 250 g | 250 g | 70 | 1.7 g | 32 g | 3 g |
Mga kahawig na pagkain
- Oat drink47 kcal / 100 g
- Oat drink with calcium and vitamin fortified48 kcal / 100 g
- Almond milk sugar-sweetened30 kcal / 100 g
- Inuming oatplain, walang idinagdag na asukal, hindi pinalakas, prepacked41 kcal / 100 g
- Almond and coconut milk blend unsweetened fortified ca and vitamins b1 b2 & b1219 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Oat milk, unsweetened
Ilang calories ang nasa 100 g ng Oat milk, unsweetened?
Ang 100 g ng Oat milk, unsweetened ay may 28 kcal, 0.7 g na protina, 13 g na carbohydrate at 1.2 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Oat milk, unsweetened?
Ang 50 g ng Oat milk, unsweetened ay may 14 kcal, 0.3 g na protina, 6.5 g na carbohydrate at 0.6 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Oat milk, unsweetened?
Ang 150 g ng Oat milk, unsweetened ay may 42 kcal, 1 g na protina, 19 g na carbohydrate at 1.8 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Oat milk, unsweetened?
Ang 200 g ng Oat milk, unsweetened ay may 56 kcal, 1.4 g na protina, 26 g na carbohydrate at 2.4 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Oat milk, unsweetened?
Ang 250 g ng Oat milk, unsweetened ay may 70 kcal, 1.7 g na protina, 32 g na carbohydrate at 3 g na taba.
Pinagmulan: FOODfiles (New Zealand) C1125 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
