Alamin ang laman ng plato mo
Nilagang berdeng sitaw
Calories at mga nutrisyon
may sabaw ng gulay, patatas, baka, at bacon
94
calorieskcal bawat 100 g
Protina4.7 g
Carbs6 g
Taba5.4 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 94 kcal —
- Protina 4.7 g 9%
- Carbohydrate 6 g 2%
- Taba 5.4 g 7%
- Saturated fat 2.2 g 11%
- Hibla 0.9 g 3%
- Asukal 1.3 g —
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 94 | 4.7 g | 6 g | 5.4 g |
| 50 g | 50 g | 47 | 2.4 g | 3 g | 2.7 g |
| 150 g | 150 g | 141 | 7.1 g | 9 g | 8.1 g |
| 200 g | 200 g | 188 | 9.4 g | 12 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 235 | 12 g | 15 g | 14 g |
Mga kahawig na pagkain
- Sabaw ng berdeng sitawmay sabaw ng gulay at patatas33 kcal / 100 g
- Nilagang beans ng Westphaliamay puti at berdeng beans, patatas, bacon, at bungang may buto98 kcal / 100 g
- Sitawnilaga48 kcal / 100 g
- Baguio beansginisa30 kcal / 100 g
- Sitidmabilis na na-freeze, nilaga30 kcal / 100 g
- Nilagang puting beansmay karne ng baka83 kcal / 100 g
- Bean stew provencalena may patatas, celeriac, puting alak, crème fraîche98 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Nilagang berdeng sitaw
Ilang calories ang nasa 100 g ng Nilagang berdeng sitaw?
Ang 100 g ng Nilagang berdeng sitaw ay may 94 kcal, 4.7 g na protina, 6 g na carbohydrate at 5.4 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Nilagang berdeng sitaw?
Ang 50 g ng Nilagang berdeng sitaw ay may 47 kcal, 2.4 g na protina, 3 g na carbohydrate at 2.7 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Nilagang berdeng sitaw?
Ang 150 g ng Nilagang berdeng sitaw ay may 141 kcal, 7.1 g na protina, 9 g na carbohydrate at 8.1 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Nilagang berdeng sitaw?
Ang 200 g ng Nilagang berdeng sitaw ay may 188 kcal, 9.4 g na protina, 12 g na carbohydrate at 11 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Nilagang berdeng sitaw?
Ang 250 g ng Nilagang berdeng sitaw ay may 235 kcal, 12 g na protina, 15 g na carbohydrate at 14 g na taba.
Pinagmulan: BLS (Germany) X465623 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
