Alamin ang laman ng plato mo
Sabaw ng berdeng sitaw
Calories at mga nutrisyon
may sabaw ng gulay at patatas
33
calorieskcal bawat 100 g
Protina1.6 g
Carbs5.5 g
Taba0.2 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 33 kcal —
- Protina 1.6 g 3%
- Carbohydrate 5.5 g 2%
- Taba 0.2 g 0%
- Saturated fat 0.1 g 1%
- Hibla 1.4 g 5%
- Asukal 2 g —
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 33 | 1.6 g | 5.5 g | 0.2 g |
| 50 g | 50 g | 17 | 0.8 g | 2.8 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 50 | 2.4 g | 8.3 g | 0.3 g |
| 200 g | 200 g | 66 | 3.1 g | 11 g | 0.4 g |
| 250 g | 250 g | 83 | 3.9 g | 14 g | 0.5 g |
Mga kahawig na pagkain
- Nilagang berdeng sitawmay sabaw ng gulay at patatas46 kcal / 100 g
- Sopas na patatas at gulaymay sabaw ng gulay48 kcal / 100 g
- Sopas ng beans67 kcal / 100 g
- Sitawpinakuluan, sa payak na puting sarsa34 kcal / 100 g
- Sabaw ng patatasmay sabaw ng gulay, pinalapot62 kcal / 100 g
- Sabaw ng puting beansmay karot59 kcal / 100 g
- Baguio beansginisa30 kcal / 100 g
- Sitidmabilis na na-freeze, nilaga30 kcal / 100 g
- Berdeng sitawpinakuluan28 kcal / 100 g
- Green beanspinakuluan sa tubig na walang asin26 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Sabaw ng berdeng sitaw
Ilang calories ang nasa 100 g ng Sabaw ng berdeng sitaw?
Ang 100 g ng Sabaw ng berdeng sitaw ay may 33 kcal, 1.6 g na protina, 5.5 g na carbohydrate at 0.2 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Sabaw ng berdeng sitaw?
Ang 50 g ng Sabaw ng berdeng sitaw ay may 17 kcal, 0.8 g na protina, 2.8 g na carbohydrate at 0.1 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Sabaw ng berdeng sitaw?
Ang 150 g ng Sabaw ng berdeng sitaw ay may 50 kcal, 2.4 g na protina, 8.3 g na carbohydrate at 0.3 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Sabaw ng berdeng sitaw?
Ang 200 g ng Sabaw ng berdeng sitaw ay may 66 kcal, 3.1 g na protina, 11 g na carbohydrate at 0.4 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Sabaw ng berdeng sitaw?
Ang 250 g ng Sabaw ng berdeng sitaw ay may 83 kcal, 3.9 g na protina, 14 g na carbohydrate at 0.5 g na taba.
Pinagmulan: BLS (Germany) X465553 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
