Alamin ang laman ng plato mo
Nilagang puting beans
Calories at mga nutrisyon
may karne ng baka
83
calorieskcal bawat 100 g
Protina6.1 g
Carbs8 g
Taba2.2 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 83 kcal —
- Protina 6.1 g 12%
- Carbohydrate 8 g 3%
- Taba 2.2 g 3%
- Saturated fat 0.5 g 3%
- Hibla 2.8 g 10%
- Asukal 1.5 g —
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 83 | 6.1 g | 8 g | 2.2 g |
| 50 g | 50 g | 42 | 3.1 g | 4 g | 1.1 g |
| 150 g | 150 g | 125 | 9.2 g | 12 g | 3.3 g |
| 200 g | 200 g | 166 | 12 g | 16 g | 4.4 g |
| 250 g | 250 g | 208 | 15 g | 20 g | 5.5 g |
Mga kahawig na pagkain
- Ginisang puting beansde lata129 kcal / 100 g
- Nilagang berdeng sitawmay sabaw ng gulay, patatas, baka, at bacon94 kcal / 100 g
- Sabaw ng puting beansmay pinausukang baboy110 kcal / 100 g
- Nilagang puting repolyo at karot na may puting beans at karne ng tupanilaga na may puting beans at karne ng tupa131 kcal / 100 g
- Puting beanspinakuluan, may taba at asin149 kcal / 100 g
- Ginisang puting beans at baboyde lata132 kcal / 100 g
- Sopas ng puting beans58 kcal / 100 g
- Sopas na puting beansmay kamatis51 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Nilagang puting beans
Ilang calories ang nasa 100 g ng Nilagang puting beans?
Ang 100 g ng Nilagang puting beans ay may 83 kcal, 6.1 g na protina, 8 g na carbohydrate at 2.2 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Nilagang puting beans?
Ang 50 g ng Nilagang puting beans ay may 42 kcal, 3.1 g na protina, 4 g na carbohydrate at 1.1 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Nilagang puting beans?
Ang 150 g ng Nilagang puting beans ay may 125 kcal, 9.2 g na protina, 12 g na carbohydrate at 3.3 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Nilagang puting beans?
Ang 200 g ng Nilagang puting beans ay may 166 kcal, 12 g na protina, 16 g na carbohydrate at 4.4 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Nilagang puting beans?
Ang 250 g ng Nilagang puting beans ay may 208 kcal, 15 g na protina, 20 g na carbohydrate at 5.5 g na taba.
Pinagmulan: BLS (Germany) X465153 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
