Alamin ang laman ng plato mo
Nilagang puting beans
Calories at mga nutrisyon
may matamis na paminta, kamatis, at ajvar
65
calorieskcal bawat 100 g
Protina3.4 g
Carbs8 g
Taba1.3 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 65 kcal —
- Protina 3.4 g 7%
- Carbohydrate 8 g 3%
- Taba 1.3 g 2%
- Saturated fat 0.1 g 1%
- Hibla 2.9 g 10%
- Asukal 2.7 g —
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 65 | 3.4 g | 8 g | 1.3 g |
| 50 g | 50 g | 33 | 1.7 g | 4 g | 0.7 g |
| 150 g | 150 g | 98 | 5.1 g | 12 g | 2 g |
| 200 g | 200 g | 130 | 6.8 g | 16 g | 2.6 g |
| 250 g | 250 g | 163 | 8.5 g | 20 g | 3.3 g |
Mga kahawig na pagkain
- Ginisang puting beansde lata129 kcal / 100 g
- Puting beanspinakuluan, sa sarsa ng kamatis na gawa sa de-latang kamatis83 kcal / 100 g
- Puting bean na may sarsa ng kamatis81 kcal / 100 g
- Sopas na puting beansmay kamatis51 kcal / 100 g
- Nilagang berdeng sitawmay sabaw ng gulay at patatas46 kcal / 100 g
- Bean stew provencalena may patatas, celeriac, puting alak, crème fraîche98 kcal / 100 g
- Ginisang puting beans at baboyde lata132 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Nilagang puting beans
Ilang calories ang nasa 100 g ng Nilagang puting beans?
Ang 100 g ng Nilagang puting beans ay may 65 kcal, 3.4 g na protina, 8 g na carbohydrate at 1.3 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Nilagang puting beans?
Ang 50 g ng Nilagang puting beans ay may 33 kcal, 1.7 g na protina, 4 g na carbohydrate at 0.7 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Nilagang puting beans?
Ang 150 g ng Nilagang puting beans ay may 98 kcal, 5.1 g na protina, 12 g na carbohydrate at 2 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Nilagang puting beans?
Ang 200 g ng Nilagang puting beans ay may 130 kcal, 6.8 g na protina, 16 g na carbohydrate at 2.6 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Nilagang puting beans?
Ang 250 g ng Nilagang puting beans ay may 163 kcal, 8.5 g na protina, 20 g na carbohydrate at 3.3 g na taba.
Pinagmulan: BLS (Germany) X4A8090 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
