Alamin ang laman ng plato mo
Mga puso ng mais
Calories at mga nutrisyon
nilaga
100
calorieskcal bawat 100 g
Protina3.3 g
Carbs17 g
Taba1 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 100 kcal —
- Protina 3.3 g 7%
- Carbohydrate 17 g 6%
- Taba 1 g 1%
- Saturated fat 0.1 g 1%
- Hibla 3.7 g 13%
- Asukal 1.7 g —
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 100 | 3.3 g | 17 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 50 | 1.7 g | 8.7 g | 0.5 g |
| 150 g | 150 g | 150 | 5 g | 26 g | 1.5 g |
| 200 g | 200 g | 200 | 6.6 g | 35 g | 2 g |
| 250 g | 250 g | 250 | 8.3 g | 43 g | 2.5 g |
Mga kahawig na pagkain
- Nilagang mais sa tangkayluto106 kcal / 100 g
- Maispinakuluan, pinainit sa microwave o pinasingawan, pinatulo92 kcal / 100 g
- Mais na matamis na buo ang bungapinakuluan, walang asin57 kcal / 100 g
- Puso ng maispinirito o inihaw117 kcal / 100 g
- Matamis na maispinakuluan61 kcal / 100 g
- Pinakuluang maismay taba at asin101 kcal / 100 g
- Inihaw na maispinakuluan99 kcal / 100 g
- Dilaw na matamis na maisfrozen, mga butil sa usbong, niluto, sinala, walang asin94 kcal / 100 g
- Bungang maisproduktong nagyelo111 kcal / 100 g
- Karotpinakuluan40 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Mga puso ng mais
Ilang calories ang nasa 100 g ng Mga puso ng mais?
Ang 100 g ng Mga puso ng mais ay may 100 kcal, 3.3 g na protina, 17 g na carbohydrate at 1 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Mga puso ng mais?
Ang 50 g ng Mga puso ng mais ay may 50 kcal, 1.7 g na protina, 8.7 g na carbohydrate at 0.5 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Mga puso ng mais?
Ang 150 g ng Mga puso ng mais ay may 150 kcal, 5 g na protina, 26 g na carbohydrate at 1.5 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Mga puso ng mais?
Ang 200 g ng Mga puso ng mais ay may 200 kcal, 6.6 g na protina, 35 g na carbohydrate at 2 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Mga puso ng mais?
Ang 250 g ng Mga puso ng mais ay may 250 kcal, 8.3 g na protina, 43 g na carbohydrate at 2.5 g na taba.
Pinagmulan: slv 495 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
