Alamin ang laman ng plato mo
Mga puso ng mais
Calories at mga nutrisyon
125
calorieskcal bawat 100 g
Protina3.9 g
Carbs22 g
Taba1.6 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 125 kcal —
- Protina 3.9 g 8%
- Carbohydrate 22 g 8%
- Taba 1.6 g 2%
- Saturated fat 0.2 g 1%
- Hibla 2.9 g 10%
- Asukal 3.3 g —
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 125 | 3.9 g | 22 g | 1.6 g |
| 50 g | 50 g | 63 | 2 g | 11 g | 0.8 g |
| 150 g | 150 g | 188 | 5.9 g | 33 g | 2.4 g |
| 200 g | 200 g | 250 | 7.8 g | 44 g | 3.2 g |
| 250 g | 250 g | 313 | 9.8 g | 55 g | 4 g |
Mga kahawig na pagkain
Mga tanong tungkol sa Mga puso ng mais
Ilang calories ang nasa 100 g ng Mga puso ng mais?
Ang 100 g ng Mga puso ng mais ay may 125 kcal, 3.9 g na protina, 22 g na carbohydrate at 1.6 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Mga puso ng mais?
Ang 50 g ng Mga puso ng mais ay may 63 kcal, 2 g na protina, 11 g na carbohydrate at 0.8 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Mga puso ng mais?
Ang 150 g ng Mga puso ng mais ay may 188 kcal, 5.9 g na protina, 33 g na carbohydrate at 2.4 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Mga puso ng mais?
Ang 200 g ng Mga puso ng mais ay may 250 kcal, 7.8 g na protina, 44 g na carbohydrate at 3.2 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Mga puso ng mais?
Ang 250 g ng Mga puso ng mais ay may 313 kcal, 9.8 g na protina, 55 g na carbohydrate at 4 g na taba.
Pinagmulan: slv 345 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
