Alamin ang laman ng plato mo

Mga gulay panggisa

Calories at mga nutrisyon

Dutch, luto

calorieskcal bawat 100 g

Protina1.6 g

Carbs3.2 g

Taba0.3 g

Porsiyento ng calories

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bahagi	Timbang	Calories	Protina	Carbs	Taba
100 g	100 g	26	1.6 g	3.2 g	0.3 g
50 g	50 g	13	0.8 g	1.6 g	0.2 g
150 g	150 g	39	2.4 g	4.8 g	0.5 g
200 g	200 g	52	3.2 g	6.4 g	0.6 g
250 g	250 g	65	4 g	8 g	0.8 g

Ilang calories ang nasa 100 g ng Mga gulay panggisa?

Ang 100 g ng Mga gulay panggisa ay may 26 kcal, 1.6 g na protina, 3.2 g na carbohydrate at 0.3 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Mga gulay panggisa?

Ang 50 g ng Mga gulay panggisa ay may 13 kcal, 0.8 g na protina, 1.6 g na carbohydrate at 0.2 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Mga gulay panggisa?

Ang 150 g ng Mga gulay panggisa ay may 39 kcal, 2.4 g na protina, 4.8 g na carbohydrate at 0.5 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Mga gulay panggisa?

Ang 200 g ng Mga gulay panggisa ay may 52 kcal, 3.2 g na protina, 6.4 g na carbohydrate at 0.6 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Mga gulay panggisa?

Ang 250 g ng Mga gulay panggisa ay may 65 kcal, 4 g na protina, 8 g na carbohydrate at 0.8 g na taba.

Pinagmulan: NEVO (Netherlands) 3224 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla