Alamin ang laman ng plato mo

Matulis na repolyo

Calories at mga nutrisyon

pinakuluan

calorieskcal bawat 100 g

Protina1.1 g

Carbs4.2 g

Taba0.2 g

Porsiyento ng calories

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bahagi	Timbang	Calories	Protina	Carbs	Taba
100 g	100 g	29	1.1 g	4.2 g	0.2 g
50 g	50 g	15	0.6 g	2.1 g	0.1 g
150 g	150 g	44	1.7 g	6.3 g	0.3 g
200 g	200 g	58	2.2 g	8.4 g	0.3 g
250 g	250 g	73	2.8 g	11 g	0.4 g

Ilang calories ang nasa 100 g ng Matulis na repolyo?

Ang 100 g ng Matulis na repolyo ay may 29 kcal, 1.1 g na protina, 4.2 g na carbohydrate at 0.2 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Matulis na repolyo?

Ang 50 g ng Matulis na repolyo ay may 15 kcal, 0.6 g na protina, 2.1 g na carbohydrate at 0.1 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Matulis na repolyo?

Ang 150 g ng Matulis na repolyo ay may 44 kcal, 1.7 g na protina, 6.3 g na carbohydrate at 0.3 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Matulis na repolyo?

Ang 200 g ng Matulis na repolyo ay may 58 kcal, 2.2 g na protina, 8.4 g na carbohydrate at 0.3 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Matulis na repolyo?

Ang 250 g ng Matulis na repolyo ay may 73 kcal, 2.8 g na protina, 11 g na carbohydrate at 0.4 g na taba.

Pinagmulan: BLS (Germany) G344132 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla