Alamin ang laman ng plato mo
Margarin
Calories at mga nutrisyon
80%, para sa pagbe-bake at pagluluto
711
calorieskcal bawat 100 g
Protina0.5 g
Carbs0.3 g
Taba80 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 711 kcal —
- Protina 0.5 g 1%
- Carbohydrate 0.3 g 0%
- Taba 80 g 103%
- Saturated fat 28 g 141%
- Hibla 0 g 0%
- Asukal 0.3 g —
- Sodium 600 mg 26%
- Cholesterol 0 mg 0%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 800 µg 89%
- Bitamina C 0.09 mg 0%
- Bitamina D 10 µg 50%
- Bitamina E 12 mg 80%
- Bitamina K 43.7 µg 36%
- Thiamin (B1) 0.01 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0.04 mg 3%
- Niacin (B3) 0.02 mg 0%
- Bitamina B6 0.01 mg 1%
- Folate (B9) 0.37 µg 0%
- Bitamina B12 0 µg 0%
Mga mineral
- Calcium 17.4 mg 1%
- Iron 0.2 mg 1%
- Magnesium 4.7 mg 1%
- Phosphorus 14.1 mg 1%
- Potassium 34.2 mg 1%
- Zinc 0.02 mg 0%
- Copper 0.01 mg 1%
- Manganese 0 mg 0%
- Selenium 0.2 µg 0%
- Iodine 1.1 µg 1%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 711 | 0.5 g | 0.3 g | 80 g |
| 50 g | 50 g | 356 | 0.3 g | 0.2 g | 40 g |
| 150 g | 150 g | 1067 | 0.8 g | 0.5 g | 120 g |
| 200 g | 200 g | 1422 | 1 g | 0.6 g | 160 g |
| 250 g | 250 g | 1778 | 1.3 g | 0.8 g | 200 g |
Mga kahawig na pagkain
- Margarin para sa pastry80% taba, pang-industriya710 kcal / 100 g
- Margarin Pirkka/Rainbowpara sa pagbe-bake, 80%710 kcal / 100 g
- Margarin para sa pagluluto at pagbe-bake80% taba, pinagyaman, hal. melba710 kcal / 100 g
- Likidong margarin<60% taba, <17 g saturated fat, maalat507 kcal / 100 g
- Margarin para sa pagbe-bake717 kcal / 100 g
- Margarina80% taba, para sa pagprito/pagbe-bake, taba ng hayop at gulay738 kcal / 100 g
- Margarinang pangluto80%, karaniwan710 kcal / 100 g
- Margarinang pang-cateringpara sa pagluluto sa oven, 80% taba709 kcal / 100 g
- Likidong margarina70%619 kcal / 100 g
- Margarina para sa pagluluto at pagbe-bake80% taba, pinayaman, hal. Milda722 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Margarin
Ilang calories ang nasa 100 g ng Margarin?
Ang 100 g ng Margarin ay may 711 kcal, 0.5 g na protina, 0.3 g na carbohydrate at 80 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Margarin?
Ang 50 g ng Margarin ay may 356 kcal, 0.3 g na protina, 0.2 g na carbohydrate at 40 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Margarin?
Ang 150 g ng Margarin ay may 1067 kcal, 0.8 g na protina, 0.5 g na carbohydrate at 120 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Margarin?
Ang 200 g ng Margarin ay may 1422 kcal, 1 g na protina, 0.6 g na carbohydrate at 160 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Margarin?
Ang 250 g ng Margarin ay may 1778 kcal, 1.3 g na protina, 0.8 g na carbohydrate at 200 g na taba.
Pinagmulan: Fineli (Finland) 32342 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
