Alamin ang laman ng plato mo

Mapusyaw na berdeng pakwan

Calories at mga nutrisyon

calorieskcal bawat 100 g

Protina0.6 g

Carbs3 g

Taba0.2 g

Porsiyento ng calories

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bahagi	Timbang	Calories	Protina	Carbs	Taba
100 g	100 g	17	0.6 g	3 g	0.2 g
50 g	50 g	9	0.3 g	1.5 g	0.1 g
150 g	150 g	26	0.9 g	4.5 g	0.2 g
200 g	200 g	34	1.2 g	6 g	0.3 g
250 g	250 g	43	1.5 g	7.6 g	0.4 g

Ilang calories ang nasa 100 g ng Mapusyaw na berdeng pakwan?

Ang 100 g ng Mapusyaw na berdeng pakwan ay may 17 kcal, 0.6 g na protina, 3 g na carbohydrate at 0.2 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Mapusyaw na berdeng pakwan?

Ang 50 g ng Mapusyaw na berdeng pakwan ay may 9 kcal, 0.3 g na protina, 1.5 g na carbohydrate at 0.1 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Mapusyaw na berdeng pakwan?

Ang 150 g ng Mapusyaw na berdeng pakwan ay may 26 kcal, 0.9 g na protina, 4.5 g na carbohydrate at 0.2 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Mapusyaw na berdeng pakwan?

Ang 200 g ng Mapusyaw na berdeng pakwan ay may 34 kcal, 1.2 g na protina, 6 g na carbohydrate at 0.3 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Mapusyaw na berdeng pakwan?

Ang 250 g ng Mapusyaw na berdeng pakwan ay may 43 kcal, 1.5 g na protina, 7.6 g na carbohydrate at 0.4 g na taba.

Pinagmulan: IFCT (India) E066 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla