Alamin ang laman ng plato mo
Malutong na tinapay na trigo
Calories at mga nutrisyon
381
calorieskcal bawat 100 g
Protina13 g
Carbs71 g
Taba3.4 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 381 kcal —
- Protina 13 g 26%
- Carbohydrate 71 g 26%
- Taba 3.4 g 4%
- Saturated fat 0.4 g 2%
- Hibla 6.3 g 22%
- Asukal 5.1 g —
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 381 | 13 g | 71 g | 3.4 g |
| 50 g | 50 g | 191 | 6.6 g | 36 g | 1.7 g |
| 150 g | 150 g | 572 | 20 g | 107 g | 5.1 g |
| 200 g | 200 g | 762 | 26 g | 142 g | 6.8 g |
| 250 g | 250 g | 953 | 33 g | 178 g | 8.5 g |
Mga kahawig na pagkain
- Malutong na tinapay na trigo na may asukal at kanelahumigit-kumulang 7% hibla398 kcal / 100 g
- Wholemeal na malutong na tinapay348 kcal / 100 g
- Malutong na tinapay na rye354 kcal / 100 g
- Malutong na tinapaymay bran ng trigo292 kcal / 100 g
- Wheat crackersregular455 kcal / 100 g
- Whole-wheat crispbreadmay mga buto ng oilseed433 kcal / 100 g
- Mapusyaw na malutong na tinapay378 kcal / 100 g
- Pinitpit na tinapay na trigo248 kcal / 100 g
- Rye crispbread284 kcal / 100 g
- Wholemeal na malutong na tinapay na rye327 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Malutong na tinapay na trigo
Ilang calories ang nasa 100 g ng Malutong na tinapay na trigo?
Ang 100 g ng Malutong na tinapay na trigo ay may 381 kcal, 13 g na protina, 71 g na carbohydrate at 3.4 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Malutong na tinapay na trigo?
Ang 50 g ng Malutong na tinapay na trigo ay may 191 kcal, 6.6 g na protina, 36 g na carbohydrate at 1.7 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Malutong na tinapay na trigo?
Ang 150 g ng Malutong na tinapay na trigo ay may 572 kcal, 20 g na protina, 107 g na carbohydrate at 5.1 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Malutong na tinapay na trigo?
Ang 200 g ng Malutong na tinapay na trigo ay may 762 kcal, 26 g na protina, 142 g na carbohydrate at 6.8 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Malutong na tinapay na trigo?
Ang 250 g ng Malutong na tinapay na trigo ay may 953 kcal, 33 g na protina, 178 g na carbohydrate at 8.5 g na taba.
Pinagmulan: BLS (Germany) B8B4000 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla