Alamin ang laman ng plato mo
Malutong na tinapay na trigo
Calories at mga nutrisyon
ginawa gamit ang mantikilya
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 398 kcal —
- Protina 12 g 24%
- Carbohydrate 72 g 26%
- Taba 5.8 g 7%
- Saturated fat 3.1 g 16%
- Hibla 5.3 g 19%
- Asukal 1.4 g —
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 398 | 12 g | 72 g | 5.8 g |
| 50 g | 50 g | 199 | 6 g | 36 g | 2.9 g |
| 150 g | 150 g | 597 | 18 g | 108 g | 8.7 g |
| 200 g | 200 g | 796 | 24 g | 144 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 995 | 30 g | 180 g | 15 g |
Mga kahawig na pagkain
- Malutong na tinapay na trigo na may asukal at kanelahumigit-kumulang 7% hibla398 kcal / 100 g
- Malutong na tinapay na trigo na may buto ng poppy6% hibla, hal. pang-almusal na uri406 kcal / 100 g
- Whole-wheat crispbreadmay mga buto ng oilseed433 kcal / 100 g
- Malutong na tinapaymay bran ng trigo292 kcal / 100 g
- Wholemeal na malutong na tinapay na ryemay buttermilk330 kcal / 100 g
- Tinapay na malutong na gawa sa wholemeal na ryemay mga buto ng caraway328 kcal / 100 g
- Malutong na tinapay na buong trigomalasa375 kcal / 100 g
- Wheat crackersregular455 kcal / 100 g
- Wholemeal na malutong na tinapay348 kcal / 100 g
- Sandwich na wheat crispbreadiba't ibang palaman487 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Malutong na tinapay na trigo
Ilang calories ang nasa 100 g ng Malutong na tinapay na trigo?
Ang 100 g ng Malutong na tinapay na trigo ay may 398 kcal, 12 g na protina, 72 g na carbohydrate at 5.8 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Malutong na tinapay na trigo?
Ang 50 g ng Malutong na tinapay na trigo ay may 199 kcal, 6 g na protina, 36 g na carbohydrate at 2.9 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Malutong na tinapay na trigo?
Ang 150 g ng Malutong na tinapay na trigo ay may 597 kcal, 18 g na protina, 108 g na carbohydrate at 8.7 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Malutong na tinapay na trigo?
Ang 200 g ng Malutong na tinapay na trigo ay may 796 kcal, 24 g na protina, 144 g na carbohydrate at 12 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Malutong na tinapay na trigo?
Ang 250 g ng Malutong na tinapay na trigo ay may 995 kcal, 30 g na protina, 180 g na carbohydrate at 15 g na taba.
Pinagmulan: BLS (Germany) B8B5000 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla