Alamin ang laman ng plato mo
Malambot na keso
Calories at mga nutrisyon
min. 20% taba sa tuyong laman
185
calorieskcal bawat 100 g
Protina26 g
Carbs0 g
Taba8.6 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 185 kcal —
- Protina 26 g 53%
- Carbohydrate 0 g 0%
- Taba 8.6 g 11%
- Saturated fat 4.7 g 24%
- Hibla 0 g 0%
- Asukal 0 g —
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 185 | 26 g | 0 g | 8.6 g |
| 50 g | 50 g | 93 | 13 g | 0 g | 4.3 g |
| 150 g | 150 g | 278 | 40 g | 0 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 370 | 53 g | 0 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 463 | 66 g | 0 g | 21 g |
Mga kahawig na pagkain
- Semi-malambot na kesomin. 20% taba sa tuyong sangkap242 kcal / 100 g
- Malambot na keso ng gatas ng kambing285 kcal / 100 g
- Malambot na keso ng kambingkambing, malambot, higit sa 55% tubig, 24% taba288 kcal / 100 g
- Keso na may alakmalambot na keso, min. 45% taba sa tuyong bahagi294 kcal / 100 g
- Malambot na sariwang kesotinanggalan ng tubig, mga 6% taba84 kcal / 100 g
- Matigas na kesomin. 30% taba sa tuyong sangkap391 kcal / 100 g
- Keso mula sa maasim na gatas< 10 % taba sa tuyong sangkap128 kcal / 100 g
- Cottage cheesemin. 20% taba sa tuyong sangkap109 kcal / 100 g
- Semi-hard na kesomin. 20% taba sa tuyong bahagi242 kcal / 100 g
- Sariwang keso330 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Malambot na keso
Ilang calories ang nasa 100 g ng Malambot na keso?
Ang 100 g ng Malambot na keso ay may 185 kcal, 26 g na protina, 0 g na carbohydrate at 8.6 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Malambot na keso?
Ang 50 g ng Malambot na keso ay may 93 kcal, 13 g na protina, 0 g na carbohydrate at 4.3 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Malambot na keso?
Ang 150 g ng Malambot na keso ay may 278 kcal, 40 g na protina, 0 g na carbohydrate at 13 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Malambot na keso?
Ang 200 g ng Malambot na keso ay may 370 kcal, 53 g na protina, 0 g na carbohydrate at 17 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Malambot na keso?
Ang 250 g ng Malambot na keso ay may 463 kcal, 66 g na protina, 0 g na carbohydrate at 21 g na taba.
Pinagmulan: BLS (Germany) M600300 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla