Alamin ang laman ng plato mo

Lugaw na millet

Calories at mga nutrisyon

walang asukal, may gatas na 3.5% ang taba

134

calorieskcal bawat 100 g

Protina6 g

Carbs18 g

Taba4.2 g

Porsiyento ng calories

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bahagi	Timbang	Calories	Protina	Carbs	Taba
100 g	100 g	134	6 g	18 g	4.2 g
50 g	50 g	67	3 g	8.9 g	2.1 g
150 g	150 g	201	9 g	27 g	6.3 g
200 g	200 g	268	12 g	36 g	8.4 g
250 g	250 g	335	15 g	45 g	11 g

Ilang calories ang nasa 100 g ng Lugaw na millet?

Ang 100 g ng Lugaw na millet ay may 134 kcal, 6 g na protina, 18 g na carbohydrate at 4.2 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Lugaw na millet?

Ang 50 g ng Lugaw na millet ay may 67 kcal, 3 g na protina, 8.9 g na carbohydrate at 2.1 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Lugaw na millet?

Ang 150 g ng Lugaw na millet ay may 201 kcal, 9 g na protina, 27 g na carbohydrate at 6.3 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Lugaw na millet?

Ang 200 g ng Lugaw na millet ay may 268 kcal, 12 g na protina, 36 g na carbohydrate at 8.4 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Lugaw na millet?

Ang 250 g ng Lugaw na millet ay may 335 kcal, 15 g na protina, 45 g na carbohydrate at 11 g na taba.

Pinagmulan: BLS (Germany) X9A2010 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla