Alamin ang laman ng plato mo
Katas ng prutas
Calories at mga nutrisyon
may dagdag na asukal
44
calorieskcal bawat 100 g
Protina0 g
Carbs11 g
Taba0 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 44 kcal —
- Protina 0 g 0%
- Carbohydrate 11 g 4%
- Taba 0 g 0%
- Saturated fat 0 g 0%
- Hibla 0.1 g 0%
- Asukal 11 g —
- Sodium 0.13 mg 0%
- Cholesterol 0 mg 0%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 0.72 µg 0%
- Bitamina C 6.5 mg 7%
- Bitamina D 0 µg 0%
- Bitamina E 0.41 mg 3%
- Bitamina K 1.2 µg 1%
- Thiamin (B1) 0.03 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0 mg 0%
- Niacin (B3) 0.22 mg 1%
- Pantothenic acid (B5) 0.07 mg 1%
- Bitamina B6 0.02 mg 1%
- Biotin (B7) 0.71 µg 2%
- Folate (B9) 1 µg 0%
- Bitamina B12 0 µg 0%
- Choline 1 mg 0%
Mga mineral
- Calcium 9.8 mg 1%
- Iron 0.15 mg 1%
- Magnesium 5.1 mg 1%
- Phosphorus 6.2 mg 0%
- Potassium 81.2 mg 2%
- Zinc 0.06 mg 1%
- Copper 0.03 mg 3%
- Manganese 1 mg 45%
- Selenium 0.96 µg 2%
- Iodine 0.12 µg 0%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 44 | 0 g | 11 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 22 | 0 g | 5.5 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 67 | 0 g | 17 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 89 | 0 g | 22 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 111 | 0 g | 28 g | 0 g |
Mga kahawig na pagkain
- Smoothie na gawa sa katas ng prutasginawa gamit ang katas ng prutas at dagdag na prutas49 kcal / 100 g
- Inuming katas ng prutasmay asukal at artipisyal na pampatamis10 kcal / 100 g
- Purong katas ng prutaskaraniwan47 kcal / 100 g
- Konsentradong katas ng prutaskonsentrado242 kcal / 100 g
- Katas ng prutas at gulaypurong katas43 kcal / 100 g
- Katas ng strawberrymay idinagdag na asukal35 kcal / 100 g
- Inuming juicemay asukal41 kcal / 100 g
- Katas ng pinyamay idinagdag na asukal47 kcal / 100 g
- Inuming prutassyrup na may 500 g asukal/l, handa nang inumin39 kcal / 100 g
- Apple juicenaka-lata o nasa bote, may dagdag na bitamina C46 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Katas ng prutas
Ilang calories ang nasa 100 g ng Katas ng prutas?
Ang 100 g ng Katas ng prutas ay may 44 kcal, 0 g na protina, 11 g na carbohydrate at 0 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Katas ng prutas?
Ang 50 g ng Katas ng prutas ay may 22 kcal, 0 g na protina, 5.5 g na carbohydrate at 0 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Katas ng prutas?
Ang 150 g ng Katas ng prutas ay may 67 kcal, 0 g na protina, 17 g na carbohydrate at 0 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Katas ng prutas?
Ang 200 g ng Katas ng prutas ay may 89 kcal, 0 g na protina, 22 g na carbohydrate at 0 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Katas ng prutas?
Ang 250 g ng Katas ng prutas ay may 111 kcal, 0 g na protina, 28 g na carbohydrate at 0 g na taba.
Pinagmulan: Frida (Denmark) 1879 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
