Alamin ang laman ng plato mo
Katas ng mansanas
Calories at mga nutrisyon
walang pampatamis, bitamina c
Protina0.2 g
Carbs11 g
Taba0.1 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 46 kcal —
- Protina 0.2 g 0%
- Carbohydrate 11 g 4%
- Taba 0.1 g 0%
- Saturated fat 0 g 0%
- Hibla 0 g 0%
- Asukal 11 g —
- Sodium 3.6 mg 0%
- Cholesterol 0 mg 0%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 0 µg 0%
- Bitamina C 30 mg 33%
- Bitamina D 0 µg 0%
- Bitamina E 0 mg 0%
- Bitamina K 0.1 µg 0%
- Thiamin (B1) 0.04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0.03 mg 2%
- Niacin (B3) 0.09 mg 1%
- Bitamina B6 0.06 mg 4%
- Folate (B9) 4 µg 1%
- Bitamina B12 0 µg 0%
Mga mineral
- Calcium 9 mg 1%
- Iron 0.1 mg 1%
- Magnesium 5 mg 1%
- Phosphorus 6 mg 0%
- Potassium 110 mg 2%
- Zinc 0.04 mg 0%
- Copper 0.01 mg 1%
- Manganese 0.06 mg 3%
- Selenium 0.04 µg 0%
- Iodine 1 µg 1%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 46 | 0.2 g | 11 g | 0.1 g |
| 50 g | 50 g | 23 | 0.1 g | 5.4 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 69 | 0.2 g | 16 g | 0.1 g |
| 200 g | 200 g | 92 | 0.3 g | 21 g | 0.1 g |
| 250 g | 250 g | 115 | 0.4 g | 27 g | 0.2 g |
Mga kahawig na pagkain
- Katas ng mansanas concentratefrozen, hindi pinalabnaw, walang bitamina c166 kcal / 100 g
- Malinaw na katas ng mansanasnasa temperatura ng silwarto at pinalamig37 kcal / 100 g
- Katas ng mansanas at ubasmay dagdag na bitamina c50 kcal / 100 g
- Inuming katas ng mansanas33 kcal / 100 g
- Magaang inuming katas ng mansanasmga inumin, pinayaman ng bitamina c22 kcal / 100 g
- Katas ng prutaswalang pampatamis, bitamina C, karaniwan45 kcal / 100 g
- Kataswalang pampatamis, may dagdag na bitamina C, karaniwan45 kcal / 100 g
- Juice ng mansanaspinayaman ng bitamina C44 kcal / 100 g
- Inuming prutas na mansanaspinatamis ng asukal, matagal maiimbak, pinatibay ng bitamina C36 kcal / 100 g
- Frozen apple juice concentratehindi pinalabnaw, na may idinagdag na bitamina c166 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Katas ng mansanas
Ilang calories ang nasa 100 g ng Katas ng mansanas?
Ang 100 g ng Katas ng mansanas ay may 46 kcal, 0.2 g na protina, 11 g na carbohydrate at 0.1 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Katas ng mansanas?
Ang 50 g ng Katas ng mansanas ay may 23 kcal, 0.1 g na protina, 5.4 g na carbohydrate at 0 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Katas ng mansanas?
Ang 150 g ng Katas ng mansanas ay may 69 kcal, 0.2 g na protina, 16 g na carbohydrate at 0.1 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Katas ng mansanas?
Ang 200 g ng Katas ng mansanas ay may 92 kcal, 0.3 g na protina, 21 g na carbohydrate at 0.1 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Katas ng mansanas?
Ang 250 g ng Katas ng mansanas ay may 115 kcal, 0.4 g na protina, 27 g na carbohydrate at 0.2 g na taba.
Pinagmulan: Fineli (Finland) 433 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla