Alamin ang laman ng plato mo
Katas ng mansanas
Calories at mga nutrisyon
de-lata o de-bote, walang idinagdag na bitamina C
46
calorieskcal bawat 100 g
Protina0.1 g
Carbs11 g
Taba0.1 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 46 kcal —
- Protina 0.1 g 0%
- Carbohydrate 11 g 4%
- Taba 0.1 g 0%
- Saturated fat 0 g 0%
- Hibla 0.2 g 1%
- Asukal 9.6 g —
- Sodium 4 mg 0%
- Cholesterol 0 mg 0%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 0 µg 0%
- Bitamina C 0.9 mg 1%
- Bitamina D 0 µg 0%
- Bitamina E 0.01 mg 0%
- Bitamina K 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 0.02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0.02 mg 1%
- Niacin (B3) 0.07 mg 0%
- Pantothenic acid (B5) 0.05 mg 1%
- Bitamina B6 0.02 mg 1%
- Folate (B9) 0 µg 0%
- Bitamina B12 0 µg 0%
- Choline 1.8 mg 0%
Mga mineral
- Calcium 8 mg 1%
- Iron 0.12 mg 1%
- Magnesium 5 mg 1%
- Phosphorus 7 mg 1%
- Potassium 101 mg 2%
- Zinc 0.02 mg 0%
- Copper 0.01 mg 1%
- Manganese 0.07 mg 3%
- Selenium 0.1 µg 0%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 46 | 0.1 g | 11 g | 0.1 g |
| 50 g | 50 g | 23 | 0.1 g | 5.6 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 69 | 0.2 g | 17 g | 0.2 g |
| 200 g | 200 g | 92 | 0.2 g | 22 g | 0.3 g |
| 250 g | 250 g | 115 | 0.3 g | 28 g | 0.3 g |
Mga kahawig na pagkain
- Katas ng mansanas concentratefrozen, hindi pinalabnaw, walang bitamina c166 kcal / 100 g
- Inuming katas ng mansanas33 kcal / 100 g
- Malinaw na katas ng mansanasnasa temperatura ng silwarto at pinalamig37 kcal / 100 g
- Katas ng mansanas at ubasmay dagdag na bitamina c50 kcal / 100 g
- Katas ng mansanas pagkain ng sanggo47 kcal / 100 g
- Katas ng ugrapesde latang o de botelyang, walang idinagdag na bitamina C60 kcal / 100 g
- Juice ng mansanashanda nang inumin40 kcal / 100 g
- Katas ng dalandanwalang idinagdag na asukal37 kcal / 100 g
- Apple juice concentratewalang asukal, komersyal223 kcal / 100 g
- Sawsas ng mansanasde-lata, walang asukal, walang dagdag na ascorbic acid42 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Katas ng mansanas
Ilang calories ang nasa 100 g ng Katas ng mansanas?
Ang 100 g ng Katas ng mansanas ay may 46 kcal, 0.1 g na protina, 11 g na carbohydrate at 0.1 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Katas ng mansanas?
Ang 50 g ng Katas ng mansanas ay may 23 kcal, 0.1 g na protina, 5.6 g na carbohydrate at 0.1 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Katas ng mansanas?
Ang 150 g ng Katas ng mansanas ay may 69 kcal, 0.2 g na protina, 17 g na carbohydrate at 0.2 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Katas ng mansanas?
Ang 200 g ng Katas ng mansanas ay may 92 kcal, 0.2 g na protina, 22 g na carbohydrate at 0.3 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Katas ng mansanas?
Ang 250 g ng Katas ng mansanas ay may 115 kcal, 0.3 g na protina, 28 g na carbohydrate at 0.3 g na taba.
Pinagmulan: Canadian Nutrient File 1495 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla