Alamin ang laman ng plato mo
Katas ng dayap
Calories at mga nutrisyon
de-lata o nasa bote
21
calorieskcal bawat 100 g
Protina0.3 g
Carbs6.3 g
Taba0.2 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 21 kcal —
- Protina 0.3 g 1%
- Carbohydrate 6.3 g 2%
- Taba 0.2 g 0%
- Saturated fat 0 g 0%
- Hibla 0.4 g 1%
- Asukal 1.4 g —
- Sodium 16 mg 1%
- Cholesterol 0 mg 0%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 1 µg 0%
- Bitamina C 6.4 mg 7%
- Bitamina D 0 µg 0%
- Bitamina E 0.12 mg 1%
- Bitamina K 0.5 µg 0%
- Thiamin (B1) 0.03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0 mg 0%
- Niacin (B3) 0.16 mg 1%
- Pantothenic acid (B5) 0.07 mg 1%
- Bitamina B6 0.03 mg 2%
- Folate (B9) 8 µg 2%
- Bitamina B12 0 µg 0%
- Choline 5.1 mg 1%
Mga mineral
- Calcium 12 mg 1%
- Iron 0.23 mg 1%
- Magnesium 7 mg 2%
- Phosphorus 10 mg 1%
- Potassium 75 mg 2%
- Zinc 0.06 mg 1%
- Copper 0.03 mg 3%
- Manganese 0.01 mg 0%
- Selenium 0.1 µg 0%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 21 | 0.3 g | 6.3 g | 0.2 g |
| 50 g | 50 g | 11 | 0.1 g | 3.1 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 32 | 0.4 g | 9.4 g | 0.3 g |
| 200 g | 200 g | 42 | 0.5 g | 13 g | 0.5 g |
| 250 g | 250 g | 53 | 0.6 g | 16 g | 0.6 g |
Mga kahawig na pagkain
- Konsentradong katas ng dayap148 kcal / 100 g
- Katas ng dayap na cordialhindi hinaluan ng tubig112 kcal / 100 g
- Katas ng lemon28 kcal / 100 g
- Konsentradong katas ng lemonde-lata32 kcal / 100 g
- Limehilaw30 kcal / 100 g
- Katas ng lemon mula sa konsentradonakabotelya, concord24 kcal / 100 g
- Juice ng kamatisde-lata17 kcal / 100 g
- Apple juicenaka-lata o nasa bote, may dagdag na bitamina C46 kcal / 100 g
- Limeadefrozen concentrate247 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Katas ng dayap
Ilang calories ang nasa 100 g ng Katas ng dayap?
Ang 100 g ng Katas ng dayap ay may 21 kcal, 0.3 g na protina, 6.3 g na carbohydrate at 0.2 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Katas ng dayap?
Ang 50 g ng Katas ng dayap ay may 11 kcal, 0.1 g na protina, 3.1 g na carbohydrate at 0.1 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Katas ng dayap?
Ang 150 g ng Katas ng dayap ay may 32 kcal, 0.4 g na protina, 9.4 g na carbohydrate at 0.3 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Katas ng dayap?
Ang 200 g ng Katas ng dayap ay may 42 kcal, 0.5 g na protina, 13 g na carbohydrate at 0.5 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Katas ng dayap?
Ang 250 g ng Katas ng dayap ay may 53 kcal, 0.6 g na protina, 16 g na carbohydrate at 0.6 g na taba.
Pinagmulan: Canadian Nutrient File 1595 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla