Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga
  • Calories 201 kcal —
  • Protina 0.3 g 1%
  • Carbohydrate 49 g 18%
  • Taba 0.2 g 0%
  • Saturated fat 0 g 0%
  • Hibla 0.9 g 3%
  • Asukal 49 g —
  • Sodium 18 mg 1%

Mga bitamina at mineral

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Mga bitamina

  • Bitamina A 6 µg 1%
  • Bitamina C 0 mg 0%
  • Bitamina D 0 µg 0%
  • Bitamina E 0.3 mg 2%
  • Thiamin (B1) 0 mg 0%
  • Riboflavin (B2) 0.01 mg 1%
  • Pantothenic acid (B5) 0.09 mg 2%
  • Bitamina B6 0 mg 0%
  • Folate (B9) 5.1 µg 1%
  • Bitamina B12 0 µg 0%
  • Choline 10.2 mg 2%

Mga mineral

  • Calcium 20 mg 2%
  • Iron 0.5 mg 3%
  • Magnesium 11 mg 3%
  • Phosphorus 18 mg 1%
  • Potassium 100 mg 2%
  • Zinc 0.1 mg 1%
  • Copper 0.05 mg 5%
  • Manganese 0.55 mg 24%
  • Selenium 0 µg 0%
  • Iodine 0.4 µg 0%

Calories kada serving

BahagiTimbangCaloriesProtinaCarbsTaba
100 g100 g2010.3 g49 g0.2 g
50 g50 g1000.2 g25 g0.1 g
150 g150 g3010.5 g74 g0.3 g
200 g200 g4020.6 g98 g0.4 g
250 g250 g5020.8 g123 g0.5 g

Mga tanong tungkol sa Jam ng blackberry

Ilang calories ang nasa 100 g ng Jam ng blackberry?

Ang 100 g ng Jam ng blackberry ay may 201 kcal, 0.3 g na protina, 49 g na carbohydrate at 0.2 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Jam ng blackberry?

Ang 50 g ng Jam ng blackberry ay may 100 kcal, 0.2 g na protina, 25 g na carbohydrate at 0.1 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Jam ng blackberry?

Ang 150 g ng Jam ng blackberry ay may 301 kcal, 0.5 g na protina, 74 g na carbohydrate at 0.3 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Jam ng blackberry?

Ang 200 g ng Jam ng blackberry ay may 402 kcal, 0.6 g na protina, 98 g na carbohydrate at 0.4 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Jam ng blackberry?

Ang 250 g ng Jam ng blackberry ay may 502 kcal, 0.8 g na protina, 123 g na carbohydrate at 0.5 g na taba.

Pinagmulan: Frida (Denmark) 669 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla