Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga
  • Calories 267 kcal —
  • Protina 0.6 g 1%
  • Carbohydrate 66 g 24%
  • Taba 0 g 0%
  • Saturated fat 0 g 0%
  • Hibla 1 g 4%
  • Asukal 66 g —
  • Sodium 16 mg 1%
  • Cholesterol 0 mg 0%

Mga bitamina at mineral

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Mga bitamina

  • Bitamina A 0 µg 0%
  • Bitamina C 10 mg 11%
  • Bitamina D 0 µg 0%
  • Bitamina E 0 mg 0%
  • Thiamin (B1) 0 mg 0%
  • Riboflavin (B2) 0 mg 0%
  • Niacin (B3) 0 mg 0%
  • Pantothenic acid (B5) 0 mg 0%
  • Bitamina B6 0 mg 0%
  • Biotin (B7) 0 µg 0%
  • Folate (B9) 0 µg 0%
  • Bitamina B12 0 µg 0%
  • Choline 10.2 mg 2%

Mga mineral

  • Calcium 24 mg 2%
  • Iron 0.5 mg 3%
  • Magnesium 10 mg 2%
  • Phosphorus 18 mg 1%
  • Potassium 110 mg 2%
  • Zinc 0.1 mg 1%
  • Copper 0.23 mg 26%
  • Manganese 0.25 mg 11%
  • Selenium 0.3 µg 1%
  • Iodine 0.3 µg 0%

Calories kada serving

BahagiTimbangCaloriesProtinaCarbsTaba
100 g100 g2670.6 g66 g0 g
50 g50 g1340.3 g33 g0 g
150 g150 g4010.9 g99 g0 g
200 g200 g5341.2 g131 g0 g
250 g250 g6681.5 g164 g0 g

Mga tanong tungkol sa Jam, fruit, average values

Ilang calories ang nasa 100 g ng Jam, fruit, average values?

Ang 100 g ng Jam, fruit, average values ay may 267 kcal, 0.6 g na protina, 66 g na carbohydrate at 0 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Jam, fruit, average values?

Ang 50 g ng Jam, fruit, average values ay may 134 kcal, 0.3 g na protina, 33 g na carbohydrate at 0 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Jam, fruit, average values?

Ang 150 g ng Jam, fruit, average values ay may 401 kcal, 0.9 g na protina, 99 g na carbohydrate at 0 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Jam, fruit, average values?

Ang 200 g ng Jam, fruit, average values ay may 534 kcal, 1.2 g na protina, 131 g na carbohydrate at 0 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Jam, fruit, average values?

Ang 250 g ng Jam, fruit, average values ay may 668 kcal, 1.5 g na protina, 164 g na carbohydrate at 0 g na taba.

Pinagmulan: Frida (Denmark) 1057 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla