Alamin ang laman ng plato mo

Inuming oat

Calories at mga nutrisyon

may yodo, calcium at mga bitamina (bitamina B2, folate, bitamina B12, bitamina D)

calorieskcal bawat 100 g

Protina0.9 g

Carbs9.7 g

Taba1.4 g

Porsiyento ng calories

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bahagi	Timbang	Calories	Protina	Carbs	Taba
100 g	100 g	55	0.9 g	9.7 g	1.4 g
50 g	50 g	28	0.5 g	4.9 g	0.7 g
150 g	150 g	83	1.4 g	15 g	2.1 g
200 g	200 g	110	1.8 g	19 g	2.8 g
250 g	250 g	138	2.3 g	24 g	3.5 g

Ilang calories ang nasa 100 g ng Inuming oat?

Ang 100 g ng Inuming oat ay may 55 kcal, 0.9 g na protina, 9.7 g na carbohydrate at 1.4 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Inuming oat?

Ang 50 g ng Inuming oat ay may 28 kcal, 0.5 g na protina, 4.9 g na carbohydrate at 0.7 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Inuming oat?

Ang 150 g ng Inuming oat ay may 83 kcal, 1.4 g na protina, 15 g na carbohydrate at 2.1 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Inuming oat?

Ang 200 g ng Inuming oat ay may 110 kcal, 1.8 g na protina, 19 g na carbohydrate at 2.8 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Inuming oat?

Ang 250 g ng Inuming oat ay may 138 kcal, 2.3 g na protina, 24 g na carbohydrate at 3.5 g na taba.

Pinagmulan: mvt 13.124 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla