Alamin ang laman ng plato mo

Inuming oat

Calories at mga nutrisyon

may calcium at mga bitamina (bitamina D, bitamina B2, bitamina B12)

calorieskcal bawat 100 g

Protina1.1 g

Carbs10 g

Taba1.4 g

Porsiyento ng calories

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bahagi	Timbang	Calories	Protina	Carbs	Taba
100 g	100 g	59	1.1 g	10 g	1.4 g
50 g	50 g	30	0.6 g	5.2 g	0.7 g
150 g	150 g	89	1.7 g	16 g	2.1 g
200 g	200 g	118	2.2 g	21 g	2.8 g
250 g	250 g	148	2.8 g	26 g	3.5 g

Ilang calories ang nasa 100 g ng Inuming oat?

Ang 100 g ng Inuming oat ay may 59 kcal, 1.1 g na protina, 10 g na carbohydrate at 1.4 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Inuming oat?

Ang 50 g ng Inuming oat ay may 30 kcal, 0.6 g na protina, 5.2 g na carbohydrate at 0.7 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Inuming oat?

Ang 150 g ng Inuming oat ay may 89 kcal, 1.7 g na protina, 16 g na carbohydrate at 2.1 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Inuming oat?

Ang 200 g ng Inuming oat ay may 118 kcal, 2.2 g na protina, 21 g na carbohydrate at 2.8 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Inuming oat?

Ang 250 g ng Inuming oat ay may 148 kcal, 2.8 g na protina, 26 g na carbohydrate at 3.5 g na taba.

Pinagmulan: mvt 13.068 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla