Alamin ang laman ng plato mo
Inuming soya
Calories at mga nutrisyon
walang pampatamis, may calcium at mga bitamina (bitamina B2, bitamina B12, bitamina D)
32
calorieskcal bawat 100 g
Protina3.7 g
Carbs0.3 g
Taba1.8 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 32 kcal —
- Protina 3.7 g 7%
- Carbohydrate 0.3 g 0%
- Taba 1.8 g 2%
- Saturated fat 0.3 g 2%
- Hibla 0 g 0%
- Asukal 0.3 g —
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 32 | 3.7 g | 0.3 g | 1.8 g |
| 50 g | 50 g | 16 | 1.9 g | 0.2 g | 0.9 g |
| 150 g | 150 g | 48 | 5.6 g | 0.5 g | 2.7 g |
| 200 g | 200 g | 64 | 7.4 g | 0.6 g | 3.6 g |
| 250 g | 250 g | 80 | 9.3 g | 0.8 g | 4.5 g |
Mga kahawig na pagkain
- Inuming soya na may prutas at banilyamay asukal, pinagyaman ng calcium at mga bitamina55 kcal / 100 g
- Likas na inuming soyamay pulbos na tsokolate, kaunti ang asukal99 kcal / 100 g
- Pulbos na inuming soya428 kcal / 100 g
- Inuming toyowalang asukal, pinagyaman ng calcium at mga bitamina34 kcal / 100 g
- Payak na inuming toyopayak, pinalakas ng calcium, nakabalot na nang maaga44 kcal / 100 g
- Soy drink with added calcium41 kcal / 100 g
- Inuming toyo na may lasamay lasa, may asukal, pinalakas ng calcium, nakabalot na nang maaga43 kcal / 100 g
- Gatas ng toyolahat ng lasa, pinahusay45 kcal / 100 g
- Soy milkalternatibong hindi gawa sa gatas, pinatamis, pinatibay43 kcal / 100 g
- Gatas ng toyo na may tsokolatemay dagdag na kaltsyum, bitamina A at D63 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Inuming soya
Ilang calories ang nasa 100 g ng Inuming soya?
Ang 100 g ng Inuming soya ay may 32 kcal, 3.7 g na protina, 0.3 g na carbohydrate at 1.8 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Inuming soya?
Ang 50 g ng Inuming soya ay may 16 kcal, 1.9 g na protina, 0.2 g na carbohydrate at 0.9 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Inuming soya?
Ang 150 g ng Inuming soya ay may 48 kcal, 5.6 g na protina, 0.5 g na carbohydrate at 2.7 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Inuming soya?
Ang 200 g ng Inuming soya ay may 64 kcal, 7.4 g na protina, 0.6 g na carbohydrate at 3.6 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Inuming soya?
Ang 250 g ng Inuming soya ay may 80 kcal, 9.3 g na protina, 0.8 g na carbohydrate at 4.5 g na taba.
Pinagmulan: mvt 13.067 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla