Alamin ang laman ng plato mo
Inuming may lasang prutas
Calories at mga nutrisyon
naglalaman ng mas mababa sa 3% katas ng prutas, na may mataas na bitamina C
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 27 kcal —
- Protina 0 g 0%
- Carbohydrate 6.7 g 2%
- Taba 0 g 0%
- Saturated fat 0 g 0%
- Hibla 0 g 0%
- Asukal 5 g —
- Sodium 36 mg 2%
- Cholesterol 0 mg 0%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 0 µg 0%
- Bitamina C 25 mg 28%
- Bitamina D 0 µg 0%
- Bitamina E 0 mg 0%
- Bitamina K 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 0 mg 0%
- Riboflavin (B2) 0 mg 0%
- Niacin (B3) 0 mg 0%
- Bitamina B6 0 mg 0%
- Folate (B9) 0 µg 0%
- Bitamina B12 0 µg 0%
- Choline 0 mg 0%
Mga mineral
- Calcium 3 mg 0%
- Iron 0 mg 0%
- Magnesium 1 mg 0%
- Phosphorus 0 mg 0%
- Potassium 31 mg 1%
- Zinc 0 mg 0%
- Copper 0.01 mg 1%
- Selenium 0 µg 0%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 27 | 0 g | 6.7 g | 0 g |
| 1 bahagi | 238 g | 64 | 0 g | 16 g | 0 g |
| 2 bahagi | 476 g | 129 | 0 g | 32 g | 0 g |
| ½ bahagi | 119 g | 32 | 0 g | 7.9 g | 0 g |
| 3 bahagi | 714 g | 193 | 0 g | 48 g | 0 g |
| 4 bahagi | 952 g | 257 | 0 g | 64 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 14 | 0 g | 3.3 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 41 | 0 g | 10 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 54 | 0 g | 13 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 68 | 0 g | 17 g | 0 g |
Mga kahawig na pagkain
- Inuming katas ng prutasmahigit 3% katas, mataas sa bitamina C46 kcal / 100 g
- Inuming juice ng prutasmahigit sa 3% juice ng prutas, mataas sa bitamina C at idinagdag na tiamina54 kcal / 100 g
- Inumin na may lasang prutaspulbos, mababa ang calories, may dagdag na bitamina C200 kcal / 100 g
- Orange fruit juice drink
- Tubig na may lasang prutaspinatamis ng artipisyal na pampatamis1 kcal / 100 g
- Konsentrado ng inuming prutaskonsentrado, may 45–50 mg bitamina C238 kcal / 100 g
- Fruit sports drinklasang prutas, handa nang inumin26 kcal / 100 g
- Magaan na inuming katas ng prutas na may limonadapinalakas ng bitamina E at C21 kcal / 100 g
- Katas ng prutasmula sa pinakatas, multivitamin46 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Inuming may lasang prutas
Ilang calories ang nasa 100 g ng Inuming may lasang prutas?
Ang 100 g ng Inuming may lasang prutas ay may 27 kcal, 0 g na protina, 6.7 g na carbohydrate at 0 g na taba.
Ilang calories ang nasa 1 bahagi (238 g) ng Inuming may lasang prutas?
Ang 1 bahagi (238 g) ng Inuming may lasang prutas ay may 64 kcal, 0 g na protina, 16 g na carbohydrate at 0 g na taba.
Ilang calories ang nasa 2 bahagi (476 g) ng Inuming may lasang prutas?
Ang 2 bahagi (476 g) ng Inuming may lasang prutas ay may 129 kcal, 0 g na protina, 32 g na carbohydrate at 0 g na taba.
Ilang calories ang nasa ½ bahagi (119 g) ng Inuming may lasang prutas?
Ang ½ bahagi (119 g) ng Inuming may lasang prutas ay may 32 kcal, 0 g na protina, 7.9 g na carbohydrate at 0 g na taba.
Ilang calories ang nasa 3 bahagi (714 g) ng Inuming may lasang prutas?
Ang 3 bahagi (714 g) ng Inuming may lasang prutas ay may 193 kcal, 0 g na protina, 48 g na carbohydrate at 0 g na taba.
Ilang calories ang nasa 4 bahagi (952 g) ng Inuming may lasang prutas?
Ang 4 bahagi (952 g) ng Inuming may lasang prutas ay may 257 kcal, 0 g na protina, 64 g na carbohydrate at 0 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Inuming may lasang prutas?
Ang 50 g ng Inuming may lasang prutas ay may 14 kcal, 0 g na protina, 3.3 g na carbohydrate at 0 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Inuming may lasang prutas?
Ang 150 g ng Inuming may lasang prutas ay may 41 kcal, 0 g na protina, 10 g na carbohydrate at 0 g na taba.
Pinagmulan: USDA FoodData Central 174180 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
