Alamin ang laman ng plato mo
Inihurnong makaroni na may giniling na baboy at baka
Calories at mga nutrisyon
gatas na mababa ang taba, whole wheat na makaroni
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 124 kcal —
- Protina 7.4 g 15%
- Carbohydrate 8.9 g 3%
- Taba 6.4 g 8%
- Saturated fat 2.6 g 13%
- Hibla 0.6 g 2%
- Asukal 2.5 g —
- Sodium 336 mg 15%
- Cholesterol 47.7 mg 16%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 30.7 µg 3%
- Bitamina C 0.93 mg 1%
- Bitamina D 0.7 µg 3%
- Bitamina E 0.45 mg 3%
- Bitamina K 1.3 µg 1%
- Thiamin (B1) 0.09 mg 8%
- Riboflavin (B2) 0.14 mg 11%
- Niacin (B3) 1.5 mg 9%
- Bitamina B6 0.13 mg 8%
- Folate (B9) 10.6 µg 3%
- Bitamina B12 0.54 µg 23%
Mga mineral
- Calcium 64.8 mg 5%
- Iron 0.86 mg 5%
- Magnesium 18.9 mg 5%
- Phosphorus 115 mg 9%
- Potassium 167 mg 4%
- Zinc 1.4 mg 12%
- Copper 0.07 mg 7%
- Manganese 0.27 mg 12%
- Selenium 9.2 µg 17%
- Iodine 30.6 µg 20%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 124 | 7.4 g | 8.9 g | 6.4 g |
| 50 g | 50 g | 62 | 3.7 g | 4.4 g | 3.2 g |
| 150 g | 150 g | 186 | 11 g | 13 g | 9.6 g |
| 200 g | 200 g | 248 | 15 g | 18 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 310 | 18 g | 22 g | 16 g |
Mga kahawig na pagkain
- Inihurnong makaroni na may giniling na baboygatas na mababa ang taba, whole wheat na makaroni110 kcal / 100 g
- Casserole ng macaroni at bakaginiling na karne, gatas na walang taba, whole wheat macaroni113 kcal / 100 g
- Macaroni at baka na karne ng bakaginiling na baka para sa steak, gatas na mababa ang taba, whole wheat na macaroni105 kcal / 100 g
- Pasta casserole na may manokginiling na karne, whole wheat na macaroni, gatas na mababa ang taba106 kcal / 100 g
- Kaserol na makaronigatas na mababa ang taba, walang karne101 kcal / 100 g
- Pasta casserole na may bakaginiling na karne ng steak, sabaw ng karne101 kcal / 100 g
- Casserole ng giniling na baboy at bakaniligis na patatas, gatas na mababa ang taba124 kcal / 100 g
- Inihaw na macaroni na may sausagegatas na mababa ang taba138 kcal / 100 g
- Macaroni and lean steak mince casserole low-fat without eggs104 kcal / 100 g
- Inihaw na macaroni na may saithegatas na mababa ang taba95 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Inihurnong makaroni na may giniling na baboy at baka
Ilang calories ang nasa 100 g ng Inihurnong makaroni na may giniling na baboy at baka?
Ang 100 g ng Inihurnong makaroni na may giniling na baboy at baka ay may 124 kcal, 7.4 g na protina, 8.9 g na carbohydrate at 6.4 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Inihurnong makaroni na may giniling na baboy at baka?
Ang 50 g ng Inihurnong makaroni na may giniling na baboy at baka ay may 62 kcal, 3.7 g na protina, 4.4 g na carbohydrate at 3.2 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Inihurnong makaroni na may giniling na baboy at baka?
Ang 150 g ng Inihurnong makaroni na may giniling na baboy at baka ay may 186 kcal, 11 g na protina, 13 g na carbohydrate at 9.6 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Inihurnong makaroni na may giniling na baboy at baka?
Ang 200 g ng Inihurnong makaroni na may giniling na baboy at baka ay may 248 kcal, 15 g na protina, 18 g na carbohydrate at 13 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Inihurnong makaroni na may giniling na baboy at baka?
Ang 250 g ng Inihurnong makaroni na may giniling na baboy at baka ay may 310 kcal, 18 g na protina, 22 g na carbohydrate at 16 g na taba.
Pinagmulan: Fineli (Finland) 7075 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
