Alamin ang laman ng plato mo
Inihurnong makaroni na may giniling na baboy
Calories at mga nutrisyon
gatas na mababa ang taba, whole wheat na makaroni
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 110 kcal —
- Protina 7.3 g 15%
- Carbohydrate 8.5 g 3%
- Taba 5 g 6%
- Saturated fat 1.8 g 9%
- Hibla 0.6 g 2%
- Asukal 2.4 g —
- Sodium 246 mg 11%
- Cholesterol 44.9 mg 15%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 28.7 µg 3%
- Bitamina C 0.9 mg 1%
- Bitamina D 0.71 µg 4%
- Bitamina E 0.43 mg 3%
- Bitamina K 1.4 µg 1%
- Thiamin (B1) 0.23 mg 19%
- Riboflavin (B2) 0.18 mg 14%
- Niacin (B3) 1.7 mg 10%
- Bitamina B6 0.13 mg 8%
- Folate (B9) 10.1 µg 3%
- Bitamina B12 0.45 µg 19%
Mga mineral
- Calcium 61.9 mg 5%
- Iron 0.81 mg 5%
- Magnesium 19.2 mg 5%
- Phosphorus 120 mg 10%
- Potassium 179 mg 4%
- Zinc 1.2 mg 10%
- Copper 0.07 mg 8%
- Manganese 0.26 mg 11%
- Selenium 8.4 µg 15%
- Iodine 24.2 µg 16%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 110 | 7.3 g | 8.5 g | 5 g |
| 50 g | 50 g | 55 | 3.7 g | 4.2 g | 2.5 g |
| 150 g | 150 g | 165 | 11 g | 13 g | 7.5 g |
| 200 g | 200 g | 220 | 15 g | 17 g | 9.9 g |
| 250 g | 250 g | 275 | 18 g | 21 g | 12 g |
Mga kahawig na pagkain
- Inihurnong makaroni na may giniling na baboy at bakagatas na mababa ang taba, whole wheat na makaroni124 kcal / 100 g
- Macaroni casserole na may giniling na baboy at bakagatas na walang taba, whole wheat na macaroni120 kcal / 100 g
- Casserole ng macaroni at bakaginiling na karne, gatas na walang taba, whole wheat macaroni113 kcal / 100 g
- Macaroni at baka na karne ng bakaginiling na baka para sa steak, gatas na mababa ang taba, whole wheat na macaroni105 kcal / 100 g
- Pasta casserole na may manokginiling na karne, whole wheat na macaroni, gatas na mababa ang taba106 kcal / 100 g
- Kaserol na makaronigatas na mababa ang taba, walang karne101 kcal / 100 g
- Inihaw na macaroni na may sausagegatas na mababa ang taba138 kcal / 100 g
- Pasta casserole na may bakaginiling na karne ng steak, sabaw ng karne101 kcal / 100 g
- Casserole ng giniling na baboy at bakaniligis na patatas, gatas na mababa ang taba124 kcal / 100 g
- Inihaw na macaroni na may saithegatas na mababa ang taba95 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Inihurnong makaroni na may giniling na baboy
Ilang calories ang nasa 100 g ng Inihurnong makaroni na may giniling na baboy?
Ang 100 g ng Inihurnong makaroni na may giniling na baboy ay may 110 kcal, 7.3 g na protina, 8.5 g na carbohydrate at 5 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Inihurnong makaroni na may giniling na baboy?
Ang 50 g ng Inihurnong makaroni na may giniling na baboy ay may 55 kcal, 3.7 g na protina, 4.2 g na carbohydrate at 2.5 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Inihurnong makaroni na may giniling na baboy?
Ang 150 g ng Inihurnong makaroni na may giniling na baboy ay may 165 kcal, 11 g na protina, 13 g na carbohydrate at 7.5 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Inihurnong makaroni na may giniling na baboy?
Ang 200 g ng Inihurnong makaroni na may giniling na baboy ay may 220 kcal, 15 g na protina, 17 g na carbohydrate at 9.9 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Inihurnong makaroni na may giniling na baboy?
Ang 250 g ng Inihurnong makaroni na may giniling na baboy ay may 275 kcal, 18 g na protina, 21 g na carbohydrate at 12 g na taba.
Pinagmulan: Fineli (Finland) 32038 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
