Alamin ang laman ng plato mo

Igos

Calories at mga nutrisyon

tuyo

276

calorieskcal bawat 100 g

Protina2.8 g

Carbs58 g

Taba1.5 g

Porsiyento ng calories

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bahagi	Timbang	Calories	Protina	Carbs	Taba
100 g	100 g	276	2.8 g	58 g	1.5 g
50 g	50 g	138	1.4 g	29 g	0.8 g
150 g	150 g	414	4.2 g	87 g	2.3 g
200 g	200 g	552	5.6 g	116 g	3 g
250 g	250 g	690	7 g	146 g	3.8 g

Ilang calories ang nasa 100 g ng Igos?

Ang 100 g ng Igos ay may 276 kcal, 2.8 g na protina, 58 g na carbohydrate at 1.5 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Igos?

Ang 50 g ng Igos ay may 138 kcal, 1.4 g na protina, 29 g na carbohydrate at 0.8 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Igos?

Ang 150 g ng Igos ay may 414 kcal, 4.2 g na protina, 87 g na carbohydrate at 2.3 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Igos?

Ang 200 g ng Igos ay may 552 kcal, 5.6 g na protina, 116 g na carbohydrate at 3 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Igos?

Ang 250 g ng Igos ay may 690 kcal, 7 g na protina, 146 g na carbohydrate at 3.8 g na taba.

Pinagmulan: portfir 652 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla