Alamin ang laman ng plato mo
Hita ng tupa
Calories at mga nutrisyon
matabang, niluto
180
calorieskcal bawat 100 g
Protina35 g
Carbs0 g
Taba4.5 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 180 kcal —
- Protina 35 g 69%
- Carbohydrate 0 g 0%
- Taba 4.5 g 6%
- Saturated fat 2 g 10%
- Hibla 0 g 0%
- Asukal 0 g —
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 180 | 35 g | 0 g | 4.5 g |
| 50 g | 50 g | 90 | 17 g | 0 g | 2.3 g |
| 150 g | 150 g | 270 | 52 g | 0 g | 6.8 g |
| 200 g | 200 g | 360 | 69 g | 0 g | 9 g |
| 250 g | 250 g | 450 | 87 g | 0 g | 11 g |
Mga kahawig na pagkain
- Hita ng tupa kalahating bintihiwalay na payat at taba, tinabas sa 1/4" taba, choice, niluto, inihaw225 kcal / 100 g
- Tusok ng hita ng tupainihaw, payat at mataba, tinimbang na may buto186 kcal / 100 g
- Tuhod ng tupacanadian, payat, niluto195 kcal / 100 g
- Torta ng tupainiihaw, payat210 kcal / 100 g
- Paa ng tupaniluto, inihaw, walang mantika, walang asin183 kcal / 100 g
- Pata ng tupahilaw137 kcal / 100 g
- Hita ng hulihang binti ng tupamataba, pinakuluan169 kcal / 100 g
- Kalahating binti ng tupanaaalis na manas lang, tinabas sa 1/4" taba, choice, niluto, inihaw180 kcal / 100 g
- Pigi ng tupawalang taba, hilaw101 kcal / 100 g
- Shank ng hulihang binti ng tupamatabang kaunti, hilaw112 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Hita ng tupa
Ilang calories ang nasa 100 g ng Hita ng tupa?
Ang 100 g ng Hita ng tupa ay may 180 kcal, 35 g na protina, 0 g na carbohydrate at 4.5 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Hita ng tupa?
Ang 50 g ng Hita ng tupa ay may 90 kcal, 17 g na protina, 0 g na carbohydrate at 2.3 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Hita ng tupa?
Ang 150 g ng Hita ng tupa ay may 270 kcal, 52 g na protina, 0 g na carbohydrate at 6.8 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Hita ng tupa?
Ang 200 g ng Hita ng tupa ay may 360 kcal, 69 g na protina, 0 g na carbohydrate at 9 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Hita ng tupa?
Ang 250 g ng Hita ng tupa ay may 450 kcal, 87 g na protina, 0 g na carbohydrate at 11 g na taba.
Pinagmulan: ausnut F005138 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla