Alamin ang laman ng plato mo
Harapang shank ng tupa
Calories at mga nutrisyon
katamtaman ang taba, inihaw
256
calorieskcal bawat 100 g
Protina27 g
Carbs0 g
Taba16 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 256 kcal —
- Protina 27 g 55%
- Carbohydrate 0 g 0%
- Taba 16 g 21%
- Saturated fat 5.1 g 26%
- Hibla 0 g 0%
- Asukal 0 g —
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 256 | 27 g | 0 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 128 | 14 g | 0 g | 8.2 g |
| 150 g | 150 g | 384 | 41 g | 0 g | 25 g |
| 200 g | 200 g | 512 | 55 g | 0 g | 33 g |
| 250 g | 250 g | 640 | 68 g | 0 g | 41 g |
Mga kahawig na pagkain
- Hita sa hulihang binti ng tupakatamtaman ang taba, inihaw256 kcal / 100 g
- Unahang biyas ng tupakatamtamang taba, deep-frozen, inihaw256 kcal / 100 g
- Unahang binti ng tupakatamtamang taba, labis na nagyelo pinirito nang walang taba (oven)219 kcal / 100 g
- Shank ng hulihang binti ng tupamatabang kaunti, inihaw161 kcal / 100 g
- Schnitzel ng tupamula sa hita, katamtaman ang taba, inihaw242 kcal / 100 g
- Hita sa likod na binti ng tupakatamtaman ang taba, pinalalim na nagyelo, nilaga nang walang taba242 kcal / 100 g
- Paahan ng tupa sa harapanlaman lamang, tinanggalan ng taba hanggang 1/4", choice, hilaw120 kcal / 100 g
- Tadyang ng tupa mula sa balikatmay buto, walang taba, hilaw134 kcal / 100 g
- Torta ng tupa steaksiniihaw, payat198 kcal / 100 g
- Tenderloin ng tupainihaw260 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Harapang shank ng tupa
Ilang calories ang nasa 100 g ng Harapang shank ng tupa?
Ang 100 g ng Harapang shank ng tupa ay may 256 kcal, 27 g na protina, 0 g na carbohydrate at 16 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Harapang shank ng tupa?
Ang 50 g ng Harapang shank ng tupa ay may 128 kcal, 14 g na protina, 0 g na carbohydrate at 8.2 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Harapang shank ng tupa?
Ang 150 g ng Harapang shank ng tupa ay may 384 kcal, 41 g na protina, 0 g na carbohydrate at 25 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Harapang shank ng tupa?
Ang 200 g ng Harapang shank ng tupa ay may 512 kcal, 55 g na protina, 0 g na carbohydrate at 33 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Harapang shank ng tupa?
Ang 250 g ng Harapang shank ng tupa ay may 640 kcal, 68 g na protina, 0 g na carbohydrate at 41 g na taba.
Pinagmulan: BLS (Germany) U872172 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla