Alamin ang laman ng plato mo
Halu-halong gulay at halamang-ugat
Calories at mga nutrisyon
pinirito sa kawali o ginisa
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 80 kcal —
- Protina 1.3 g 3%
- Carbohydrate 7 g 3%
- Taba 4.7 g 6%
- Saturated fat 0.5 g 3%
- Hibla 2.5 g 9%
- Asukal 5.9 g —
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 80 | 1.3 g | 7 g | 4.7 g |
| 50 g | 50 g | 40 | 0.7 g | 3.5 g | 2.4 g |
| 150 g | 150 g | 120 | 2 g | 11 g | 7.1 g |
| 200 g | 200 g | 160 | 2.6 g | 14 g | 9.4 g |
| 250 g | 250 g | 200 | 3.3 g | 18 g | 12 g |
Mga kahawig na pagkain
- Halo ng gulaypinirito59 kcal / 100 g
- Halo-halong gulayuri ng stir-fry, frozen, pinirito sa langis ng rapeseed64 kcal / 100 g
- Halu-halong gulay na istilong Mexicanopinirito nang walang taba (sa kawali)87 kcal / 100 g
- Pinaghalong gulaykarot, maliliit na usbong ng cauliflower at broccoli, deep-frozen, pinirito nang walang taba, sa kawali53 kcal / 100 g
- Mga gulay na-ugatprito95 kcal / 100 g
- Gulay na pinirito o ginisamay pampalasa, istilong asyano, frozen, hilaw74 kcal / 100 g
- Halu-halong gulayniluto, may idinagdag na taba88 kcal / 100 g
- Pinaghalong gulay para sa stir frypinirito sa mantika ng rapeseed64 kcal / 100 g
- Mga gulay na pang-stir-fry na Orientalluto22 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Halu-halong gulay at halamang-ugat
Ilang calories ang nasa 100 g ng Halu-halong gulay at halamang-ugat?
Ang 100 g ng Halu-halong gulay at halamang-ugat ay may 80 kcal, 1.3 g na protina, 7 g na carbohydrate at 4.7 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Halu-halong gulay at halamang-ugat?
Ang 50 g ng Halu-halong gulay at halamang-ugat ay may 40 kcal, 0.7 g na protina, 3.5 g na carbohydrate at 2.4 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Halu-halong gulay at halamang-ugat?
Ang 150 g ng Halu-halong gulay at halamang-ugat ay may 120 kcal, 2 g na protina, 11 g na carbohydrate at 7.1 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Halu-halong gulay at halamang-ugat?
Ang 200 g ng Halu-halong gulay at halamang-ugat ay may 160 kcal, 2.6 g na protina, 14 g na carbohydrate at 9.4 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Halu-halong gulay at halamang-ugat?
Ang 250 g ng Halu-halong gulay at halamang-ugat ay may 200 kcal, 3.3 g na protina, 18 g na carbohydrate at 12 g na taba.
Pinagmulan: slv 3859 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
