Alamin ang laman ng plato mo
Habas
Calories at mga nutrisyon
niluto (50% buto, 50% tubig), may mantika, sibuyas at bawang, may asin
78
calorieskcal bawat 100 g
Protina5.4 g
Carbs8.6 g
Taba1.5 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 78 kcal —
- Protina 5.4 g 11%
- Carbohydrate 8.6 g 3%
- Taba 1.5 g 2%
- Hibla 4.4 g 16%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 78 | 5.4 g | 8.6 g | 1.5 g |
| 50 g | 50 g | 39 | 2.7 g | 4.3 g | 0.7 g |
| 150 g | 150 g | 117 | 8.1 g | 13 g | 2.2 g |
| 200 g | 200 g | 156 | 11 g | 17 g | 3 g |
| 250 g | 250 g | 195 | 14 g | 21 g | 3.7 g |
Mga kahawig na pagkain
- Batawnasa pod, hilaw88 kcal / 100 g
- Mga buto ng mature broadbeanniluto, nilaga, na may asin110 kcal / 100 g
- Broad beansbuo, nilaga sa tubig na walang asin91 kcal / 100 g
- Broadbeanmga buto na hindi pa hinog, niluto, pinakuluan, tinanggalan ng tubig, na may asin62 kcal / 100 g
- Mga buto ng mature na broadbeannilaga110 kcal / 100 g
- Karaniwang beansniluto (50% beans, 50% tubig), may langis ng toyo, sibuyas at bawang, may asin80 kcal / 100 g
- Sariwang batawpinakuluan, walang asin102 kcal / 100 g
- Fava beansinihaw sa kawali nang walang taba at asin61 kcal / 100 g
- Hinog na batawpinakuluan118 kcal / 100 g
- Faba beanpinakuluan, may asin134 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Habas
Ilang calories ang nasa 100 g ng Habas?
Ang 100 g ng Habas ay may 78 kcal, 5.4 g na protina, 8.6 g na carbohydrate at 1.5 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Habas?
Ang 50 g ng Habas ay may 39 kcal, 2.7 g na protina, 4.3 g na carbohydrate at 0.7 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Habas?
Ang 150 g ng Habas ay may 117 kcal, 8.1 g na protina, 13 g na carbohydrate at 2.2 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Habas?
Ang 200 g ng Habas ay may 156 kcal, 11 g na protina, 17 g na carbohydrate at 3 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Habas?
Ang 250 g ng Habas ay may 195 kcal, 14 g na protina, 21 g na carbohydrate at 3.7 g na taba.
Pinagmulan: tbca BRC0089T · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
