Alamin ang laman ng plato mo
Ginisang puting beans
Calories at mga nutrisyon
may pato o gansa, de lata
161
calorieskcal bawat 100 g
Protina11 g
Carbs10 g
Taba7.9 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 161 kcal —
- Protina 11 g 21%
- Carbohydrate 10 g 4%
- Taba 7.9 g 10%
- Saturated fat 2.4 g 12%
- Hibla 3.9 g 14%
- Asukal 1.1 g —
- Sodium 416 mg 18%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga mineral
- Potassium 307 mg 7%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 161 | 11 g | 10 g | 7.9 g |
| 50 g | 50 g | 81 | 5.3 g | 5.1 g | 3.9 g |
| 150 g | 150 g | 242 | 16 g | 15 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 322 | 21 g | 20 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 403 | 26 g | 25 g | 20 g |
Mga kahawig na pagkain
- Ginisang puting beans at baboyde lata132 kcal / 100 g
- Nilagang puting beansmay karne ng baka83 kcal / 100 g
- Naka-latang white beansnaka-lata105 kcal / 100 g
- Puting beans sa sarsa ng kamatisde-lata63 kcal / 100 g
- Puting patanimay sarsa ng kamatis, de-lata95 kcal / 100 g
- White beanscanned, solids and liquid114 kcal / 100 g
- Sopas na puting beansmay kamatis51 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Ginisang puting beans
Ilang calories ang nasa 100 g ng Ginisang puting beans?
Ang 100 g ng Ginisang puting beans ay may 161 kcal, 11 g na protina, 10 g na carbohydrate at 7.9 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Ginisang puting beans?
Ang 50 g ng Ginisang puting beans ay may 81 kcal, 5.3 g na protina, 5.1 g na carbohydrate at 3.9 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Ginisang puting beans?
Ang 150 g ng Ginisang puting beans ay may 242 kcal, 16 g na protina, 15 g na carbohydrate at 12 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Ginisang puting beans?
Ang 200 g ng Ginisang puting beans ay may 322 kcal, 21 g na protina, 20 g na carbohydrate at 16 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Ginisang puting beans?
Ang 250 g ng Ginisang puting beans ay may 403 kcal, 26 g na protina, 25 g na carbohydrate at 20 g na taba.
Pinagmulan: ANSES–Ciqual (France) 25099 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla