Alamin ang laman ng plato mo
Garam masala
Calories at mga nutrisyon
379
calorieskcal bawat 100 g
Protina16 g
Carbs45 g
Taba15 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 379 kcal —
- Protina 16 g 31%
- Carbohydrate 45 g 16%
- Taba 15 g 19%
- Sodium 97 mg 4%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 57 µg 6%
- Bitamina C 0 mg 0%
- Bitamina D 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 0.35 mg 29%
- Riboflavin (B2) 0.33 mg 25%
- Niacin (B3) 2.5 mg 16%
- Folate (B9) 0 µg 0%
- Bitamina B12 0 µg 0%
Mga mineral
- Calcium 760 mg 58%
- Iron 32.6 mg 181%
- Magnesium 330 mg 79%
- Phosphorus 390 mg 31%
- Potassium 1450 mg 31%
- Zinc 3.8 mg 35%
- Copper 1.6 mg 180%
- Manganese 6 mg 261%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 379 | 16 g | 45 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 190 | 7.8 g | 23 g | 7.6 g |
| 150 g | 150 g | 569 | 23 g | 68 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 758 | 31 g | 90 g | 30 g |
| 250 g | 250 g | 948 | 39 g | 113 g | 38 g |
Mga tanong tungkol sa Garam masala
Ilang calories ang nasa 100 g ng Garam masala?
Ang 100 g ng Garam masala ay may 379 kcal, 16 g na protina, 45 g na carbohydrate at 15 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Garam masala?
Ang 50 g ng Garam masala ay may 190 kcal, 7.8 g na protina, 23 g na carbohydrate at 7.6 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Garam masala?
Ang 150 g ng Garam masala ay may 569 kcal, 23 g na protina, 68 g na carbohydrate at 23 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Garam masala?
Ang 200 g ng Garam masala ay may 758 kcal, 31 g na protina, 90 g na carbohydrate at 30 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Garam masala?
Ang 250 g ng Garam masala ay may 948 kcal, 39 g na protina, 113 g na carbohydrate at 38 g na taba.
Pinagmulan: CoFID (UK) 13-829 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
