Alamin ang laman ng plato mo
Dahon ng chicory
Calories at mga nutrisyon
niluto, walang mantika, walang asin
21
calorieskcal bawat 100 g
Protina1.8 g
Carbs1.1 g
Taba0.3 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 21 kcal —
- Protina 1.8 g 4%
- Carbohydrate 1.1 g 0%
- Taba 0.3 g 0%
- Hibla 3.1 g 11%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 21 | 1.8 g | 1.1 g | 0.3 g |
| 50 g | 50 g | 11 | 0.9 g | 0.6 g | 0.2 g |
| 150 g | 150 g | 32 | 2.8 g | 1.7 g | 0.5 g |
| 200 g | 200 g | 42 | 3.7 g | 2.2 g | 0.6 g |
| 250 g | 250 g | 53 | 4.6 g | 2.8 g | 0.8 g |
Mga kahawig na pagkain
- Salad ng mga dahon ng chicoryhilaw, walang mantika, walang asin20 kcal / 100 g
- Mga dahon ng ligaw na chicorypinakuluan sa distilled water, walang asin, pinatulo17 kcal / 100 g
- Kulot na chicoryniluto, sinala, walang mantika, walang asin13 kcal / 100 g
- Mga dahon ng cultivated chicoryhilaw14 kcal / 100 g
- Endibyapinakuluan16 kcal / 100 g
- Chicory20 kcal / 100 g
- Saladang chicorykulot na endive, walang langis, walang asin12 kcal / 100 g
- Chicorymaputlang uri, pinakuluan sa tubig na walang asin7 kcal / 100 g
- Salad ng chicorymga berdeng dahon, hilaw, may langis ng toyo, may asin145 kcal / 100 g
- Dahon ng dandelionhilaw45 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Dahon ng chicory
Ilang calories ang nasa 100 g ng Dahon ng chicory?
Ang 100 g ng Dahon ng chicory ay may 21 kcal, 1.8 g na protina, 1.1 g na carbohydrate at 0.3 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Dahon ng chicory?
Ang 50 g ng Dahon ng chicory ay may 11 kcal, 0.9 g na protina, 0.6 g na carbohydrate at 0.2 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Dahon ng chicory?
Ang 150 g ng Dahon ng chicory ay may 32 kcal, 2.8 g na protina, 1.7 g na carbohydrate at 0.5 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Dahon ng chicory?
Ang 200 g ng Dahon ng chicory ay may 42 kcal, 3.7 g na protina, 2.2 g na carbohydrate at 0.6 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Dahon ng chicory?
Ang 250 g ng Dahon ng chicory ay may 53 kcal, 4.6 g na protina, 2.8 g na carbohydrate at 0.8 g na taba.
Pinagmulan: tbca BRC0209B · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla