Alamin ang laman ng plato mo

Curry ng buong munggo

Calories at mga nutrisyon

Gujarati, gawang-bahay

126
calorieskcal bawat 100 g
Protina6 g
Carbs13 g
Taba5.9 g

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga
  • Calories 126 kcal —
  • Protina 6 g 12%
  • Carbohydrate 13 g 5%
  • Taba 5.9 g 8%
  • Saturated fat 0.5 g 2%
  • Asukal 2.5 g —
  • Sodium 6 mg 0%

Mga bitamina at mineral

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Mga bitamina

  • Bitamina A 16 µg 2%
  • Bitamina C 3 mg 3%
  • Bitamina D 0 µg 0%
  • Thiamin (B1) 0.13 mg 11%
  • Riboflavin (B2) 0.06 mg 5%
  • Niacin (B3) 0.6 mg 4%
  • Pantothenic acid (B5) 0.41 mg 8%
  • Bitamina B6 0.1 mg 6%
  • Folate (B9) 19 µg 5%
  • Bitamina B12 0 µg 0%

Mga mineral

  • Calcium 30 mg 2%
  • Iron 1.8 mg 10%
  • Magnesium 41 mg 10%
  • Phosphorus 95 mg 8%
  • Potassium 392 mg 8%
  • Zinc 0.7 mg 6%
  • Copper 0.15 mg 17%
  • Manganese 0.23 mg 10%
  • Selenium 4 µg 7%

Calories kada serving

BahagiTimbangCaloriesProtinaCarbsTaba
100 g100 g1266 g13 g5.9 g
50 g50 g633 g6.6 g3 g
150 g150 g1899 g20 g8.9 g
200 g200 g25212 g26 g12 g
250 g250 g31515 g33 g15 g

Mga tanong tungkol sa Curry ng buong munggo

Ilang calories ang nasa 100 g ng Curry ng buong munggo?

Ang 100 g ng Curry ng buong munggo ay may 126 kcal, 6 g na protina, 13 g na carbohydrate at 5.9 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Curry ng buong munggo?

Ang 50 g ng Curry ng buong munggo ay may 63 kcal, 3 g na protina, 6.6 g na carbohydrate at 3 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Curry ng buong munggo?

Ang 150 g ng Curry ng buong munggo ay may 189 kcal, 9 g na protina, 20 g na carbohydrate at 8.9 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Curry ng buong munggo?

Ang 200 g ng Curry ng buong munggo ay may 252 kcal, 12 g na protina, 26 g na carbohydrate at 12 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Curry ng buong munggo?

Ang 250 g ng Curry ng buong munggo ay may 315 kcal, 15 g na protina, 33 g na carbohydrate at 15 g na taba.

Pinagmulan: CoFID (UK) 15-771 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla