Alamin ang laman ng plato mo
Coconut meat, desiccated
Calories at mga nutrisyon
653
calorieskcal bawat 100 g
Protina7.6 g
Carbs5.3 g
Taba61 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 653 kcal —
- Protina 7.6 g 15%
- Carbohydrate 5.3 g 2%
- Taba 61 g 79%
- Saturated fat 53 g 267%
- Hibla 25 g 88%
- Asukal 5.3 g —
- Sodium 18.5 mg 1%
- Cholesterol 0 mg 0%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 0 µg 0%
- Bitamina C 0 mg 0%
- Bitamina D 0 µg 0%
- Bitamina E 0 mg 0%
- Bitamina K 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 0.03 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0 mg 0%
- Niacin (B3) 0.6 mg 4%
- Pantothenic acid (B5) 0 mg 0%
- Bitamina B6 0.09 mg 5%
- Biotin (B7) 8.5 µg 28%
- Folate (B9) 20.6 µg 5%
- Bitamina B12 0 µg 0%
- Choline 22.1 mg 4%
Mga mineral
- Calcium 11 mg 1%
- Iron 2.8 mg 15%
- Magnesium 100 mg 24%
- Phosphorus 184 mg 15%
- Potassium 710 mg 15%
- Zinc 1.5 mg 13%
- Copper 0.76 mg 84%
- Manganese 2.4 mg 102%
- Selenium 6.9 µg 13%
- Iodine 0 µg 0%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 653 | 7.6 g | 5.3 g | 61 g |
| 50 g | 50 g | 326 | 3.8 g | 2.6 g | 31 g |
| 150 g | 150 g | 979 | 11 g | 7.9 g | 92 g |
| 200 g | 200 g | 1305 | 15 g | 11 g | 123 g |
| 250 g | 250 g | 1632 | 19 g | 13 g | 153 g |
Mga kahawig na pagkain
- Laman ng niyogtuyo, pinatamis, ginayat501 kcal / 100 g
- Karne ng niyogtuyo, nilagyan ng krema684 kcal / 100 g
- Coconut653 kcal / 100 g
- Ginadgad na tuyong niyogpinatamis501 kcal / 100 g
- Pinatuyong ginadgad na niyog na walang asukal674 kcal / 100 g
- Pinatuyong niyog na walang tamis660 kcal / 100 g
- Kinayod na niyogtuyo690 kcal / 100 g
- Niyogtuyo586 kcal / 100 g
- Mga patpi ng tuyong niyogpinatamis, nakabalot456 kcal / 100 g
- Ginayat na pinatuyong niyog676 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Coconut meat, desiccated
Ilang calories ang nasa 100 g ng Coconut meat, desiccated?
Ang 100 g ng Coconut meat, desiccated ay may 653 kcal, 7.6 g na protina, 5.3 g na carbohydrate at 61 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Coconut meat, desiccated?
Ang 50 g ng Coconut meat, desiccated ay may 326 kcal, 3.8 g na protina, 2.6 g na carbohydrate at 31 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Coconut meat, desiccated?
Ang 150 g ng Coconut meat, desiccated ay may 979 kcal, 11 g na protina, 7.9 g na carbohydrate at 92 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Coconut meat, desiccated?
Ang 200 g ng Coconut meat, desiccated ay may 1305 kcal, 15 g na protina, 11 g na carbohydrate at 123 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Coconut meat, desiccated?
Ang 250 g ng Coconut meat, desiccated ay may 1632 kcal, 19 g na protina, 13 g na carbohydrate at 153 g na taba.
Pinagmulan: Frida (Denmark) 704 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla