Alamin ang laman ng plato mo

Chili con carne na may beans

Calories at mga nutrisyon

inihanda sa restawran

157
calorieskcal bawat 100 g
Protina13 g
Carbs3.2 g
Taba9.8 g

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga
  • Calories 157 kcal —
  • Protina 13 g 25%
  • Carbohydrate 3.2 g 1%
  • Taba 9.8 g 13%
  • Saturated fat 4 g 20%
  • Hibla 1.4 g 5%
  • Asukal 2.3 g —
  • Sodium 381 mg 17%
  • Cholesterol 45 mg 15%

Mga bitamina at mineral

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Mga bitamina

  • Bitamina A 149 µg 17%
  • Bitamina C 1.1 mg 1%
  • Bitamina D 0 µg 0%
  • Bitamina E 1.2 mg 8%
  • Bitamina K 31 µg 26%
  • Thiamin (B1) 0.03 mg 3%
  • Riboflavin (B2) 0.21 mg 16%
  • Niacin (B3) 3.6 mg 22%
  • Pantothenic acid (B5) 0.41 mg 8%
  • Bitamina B6 0.32 mg 19%
  • Folate (B9) 22 µg 6%
  • Bitamina B12 1.3 µg 53%
  • Choline 32.3 mg 6%

Mga mineral

  • Calcium 34 mg 3%
  • Iron 1.5 mg 8%
  • Magnesium 18 mg 4%
  • Phosphorus 104 mg 8%
  • Potassium 320 mg 7%
  • Zinc 2.2 mg 20%
  • Copper 0.09 mg 10%
  • Manganese 0.08 mg 4%
  • Selenium 13.1 µg 24%

Calories kada serving

BahagiTimbangCaloriesProtinaCarbsTaba
100 g100 g15713 g3.2 g9.8 g
50 g50 g796.3 g1.6 g4.9 g
150 g150 g23619 g4.8 g15 g
200 g200 g31425 g6.3 g20 g
250 g250 g39331 g7.9 g25 g

Mga tanong tungkol sa Chili con carne na may beans

Ilang calories ang nasa 100 g ng Chili con carne na may beans?

Ang 100 g ng Chili con carne na may beans ay may 157 kcal, 13 g na protina, 3.2 g na carbohydrate at 9.8 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Chili con carne na may beans?

Ang 50 g ng Chili con carne na may beans ay may 79 kcal, 6.3 g na protina, 1.6 g na carbohydrate at 4.9 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Chili con carne na may beans?

Ang 150 g ng Chili con carne na may beans ay may 236 kcal, 19 g na protina, 4.8 g na carbohydrate at 15 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Chili con carne na may beans?

Ang 200 g ng Chili con carne na may beans ay may 314 kcal, 25 g na protina, 6.3 g na carbohydrate at 20 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Chili con carne na may beans?

Ang 250 g ng Chili con carne na may beans ay may 393 kcal, 31 g na protina, 7.9 g na carbohydrate at 25 g na taba.

Pinagmulan: Canadian Nutrient File 7584 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla